Екатерина Федоровна Нешкова

Для меня психотерапия уже давно стала частью жизни и не только как профессия, а как зона моего не угасающего интереса и собственного развития.
Про себя могу сказать, что как терапевт я поддерживающая, бережная в работе и к каждому человеку ищу индивидуальный подход.
Я сопровождаю, помогаю найти собственные ресурсы, смыслы, решения. Основные принципы в построении терапевтических отношений это работа на результат, соблюдение этических норм, чёткие правила и рамки терапии.

Методы и инструменты
Гештальт-терапия, телесно- ориентированная, сказкотерапия, мульти и полимодальная терапия, интегративный подход.

Получив объемное и очень живое образование психолога, я начала работать по специальности, пошла искать метод, на который можно было бы надежно опереться.
Основной метод, который я использую в своей работе, это гештальт-терапия. Он эффективен тем, что можно увидеть, как человек строит взаимоотношения с людьми через взаимодействие со мной, как терапевтом, прямо на сеансе.
Приходя в этот мир, человек адаптируется к тем условиям, в которых он оказался с момента рождения и это важный навык для выживания.
Гештальт-терапия хороша тем, что она через контакт и отношения с терапевтом помогает в настоящем моменте не только увидеть уже сформированные модели поведения, но и менять взгляд на себя, способы взаимодействия с окружающим миром. Замечать, что не устраивает, обнаружить неудовлетворённые потребности и найти подходящие способы их удовлетворения. Этот метод помогает завершить некоторые психологические процессы, которые могут годами отбирать силы и энергию, погружая в прошлое или забегая в будущее, не давая человеку жить здесь и сейчас. А только в настоящем можно полноценно проживать свою жизнь, обрести свободу выбора и ощущать счастье.

Чаще ко мне обращаются с такими запросами:.

Одиночество, проблемы самооценки, неуверенности в себе, стыд. Психологическое взросление.
Трудности в межличностных, детско-родительских отношениях.
Кризисы, травмы, утраты, неврозы, тревожность, страхи, панические атаки, фобии, навязчивые состояния.
Потеря смыслов и интересов, удовлетворённости и радости от жизни. Самоопределение, личностное развитие, женская идентичность.
Возможность строить желанные отношения, надежда на изменения и облегчение неблагополучий. непонимание себя и невозможность отделиться от чужих мнений, боль и страх потерь, злость, неопределенные тревоги

Для всего найдутся слова и новый горизонт…