• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 110
Аватар Андрей Алексеевич Нестерук

Андрей Алексеевич Нестерук

Был в сети сегодня в 14:01
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Принимает у себя
Девяткино,
Озерки
Выезд к клиенту
Сестрорецк,
Зеленогорск,
Коломяги,
Парголово,
Бугры,
Посмотреть все

О себе

Профессиональный массажист, мануальный терапевт с медицинским образованием, тренер ЛФК. Вот уже более 17 лет я занимаюсь тем, что помогаю своим пациентам вернуть радость движения и начать чувствовать своё тело так, как это было задумано с самого начала.
По образованию я фельдшер скорой помощи, моя специализация — травматология и медицина катастроф, однако, этим список моих квалификаций не ограничивается — я постоянно занимаюсь самообразованием и повышением квалификации. В моём подходе нет места мистике, эзотерике и прочим сомнительным практикам — только глубокое знание анатомии и понимание физиологических процессов, протекающих в нашем организме и их взаимосвязь с работой центральной и периферической нервных систем.
В прошлом я профессиональный выступающий тяжелоатлет. Отлично разбираюсь в спортивной медицине, фармакологии и реабилитации. Успешно восстановился после разрыва связок плечевого сустава, колена и двух переломов позвоночника.
К каждому пациенту я подбираю индивидуальный подход и выбор манипуляций всегда напрямую зависит от причин, которые Вас тревожат.
Принимаю у себя в массажных кабинетах на Удельной и в Мурино, но часто предлагаю пациентам выезд на дом, по той причине, что после серьёзных манипуляций очень важно сохранять горизонтальное положение, чтобы прийти в себя.

Вопросы и ответы:
— Сколько нужно сеансов? — я не знаю. Это всегда очень индивидуально и зависит от множества факторов. Очень часто проблему удаётся устранить за один сеанс, но есть и пациенты, с которыми я работаю на протяжении многих лет.

— Почему у Вас дороже чем у других? — смотрите выше. Я не верю в курсы массажа, и не продаю их. То, на что другие специалисты тратят 10 сеансов я делаю за 2−3. Считайте сами.
К тому же, я очень много времени и средств вкладываю в своё образование и повышение квалификации, опять же, для того, чтобы экономить Ваше и своё время и не назначать лишних ненужных сеансов.

— Как часто нужно делать массаж? — самый комфортный интервал — 4−5 дней. Делать меньший интервал нецелесообразно, потому, что тело не успевает восстановиться после нагрузки. Больший интервал делать неразумно, потому, что сильно снижается эффективность. Максимальный адекватный интервал — 6−7 дней.

— Какой эффект от массажа я получу? — сразу же после массажа Вы Заметите что боли нет, или она сильно утихла. В течение первых 10−12 часов после Вы будете чувствовать лёгкость во всём теле, ощутите гибкость и подвижность в позвоночнике и суставах. Через сутки мышцы начнут болеть, как после хорошей тренировки. В это же время Вы можете ощутить как боль, с которой Вы ко мне обратились, может частично вернуться, но уже в другом виде: станет более притупленной, менее интенсивной и может даже незначительно сменить свою локализацию: из «острой точки» стать «тупым пятном». В последующие 2−3 дня ощущения в мышцах после массажа заметно утихнут или исчезнут вовсе, и тогда станет окончательно понятно нужен ли Вам повторный сеанс. В любом случае, я рекомендую провести закрепляющий сеанс. Со стороны нервной системы можно заметить приподнятое настроение, ощущение полёта и осознание собственной силы. Равно бывают случаи временного притупления сознания, сложности сфокусироваться и сконцентрироваться на чём-то конкретном. В этом состоянии я категорически не рекомендую садиться за руль. Это опасно. Обычно подобных состояний не наблюдается, а если они и возникают, то проходят без посторонней помощи через 20−30 минут.

— А расслабляющий массаж делаете? — если Вы хотите, чтобы Вас погладили, то нет. Расслабление наступает после моего массажа, однако, скорее всего, в процессе много удовольствия Вы не получите.

— Поставите мне позвонки на место? — Ваши позвонки никуда не сместились. Смещение позвонков или спондилолистез по-научному — это тяжелейшая травма, заниматься которой Вас на карете скорой помощи повезут в институт Джанелидзе. То, что Вас беспокоит — это функциональный блок, защемление нерва, локальный гипертонус, миозит и ещё достаточно длинный список вероятных причин, с которыми нам с вами предстоит разобраться.

— А мне точно поможет? — точно поможет. Но на какое-то время. Массаж, равно, как и мануальная терапия это своего рода скорая помощь Вашему организму, направленная на то, чтобы снять болевой синдром, вернуть подвижность и поставить Вас на ноги. Однако, причина боли гораздо глубже и почти всегда кроется в нарушении мышечного баланса, который восстановить можно только через движение. И тут я могу Вам пригодиться, как тренер ЛФК.

— Вы только со спинами работаете? — нет, я работаю со всем телом.

— Мне не надо на всё тело, мне бы только шею помять — человеческое тело это не набор конечностей, органов и тканей — это сложная саморегулирующаяся система рычагов и шарниров, приводимая в движение гидромеханическими приводами. Управляется эта система мозгом через сложную сеть нервных волокон. И как любая система — наш организм настолько надёжен, насколько надёжен любой из её элементов. Всё влияет на всё. Причина боли в шее может крыться в стопах (плоскостопие, вальгус, варус), причина боли в колене — может крыться в защемлённом нерве в пояснице, а непроходящие головные боли, шум в ушах, ухудшение зрения могут быть следствием нарушенной гемодинамики в шейном отделе.
Причину Вашей боли мы будем обстоятельно и скурпулёзно искать, а потом устраним.

— Вы можете прощупать грыжу? — нет не могу. Это невозможно, в принципе, грыжа всегда прячется под надёжной защитой поперечных и остистых отростков позвонков и мышц, их окружающих. А иногда вообще направлены вовнутрь спинномозгового канала. Я могу по ряду косвенных признаков предположить наличие грыжи. Для более точной диагностики настоятельно рекомендую пройти рентгенологическое исследование или сделать МРТ.

— У меня грыжа. Что делать? — для начала, успокоиться. Грыжа это не приговор, а временное неудобство. При должном подходе, если соблюдать все необходимые условия: ЛФК, массаж, питание — грыжа прекрасно лечится. Прошу заметить, что физкультуру я указал на первом месте, а массаж на втором не просто так.

— Можете исправить мой сколиоз? — нет, не могу. Никто не сможет, кроме Вас. И я смогу Вам в этом помочь. Сколиоз лечится только физкультурой, корсетом по индивидуальному уникальному проекту или операцией. Причём, радикальных изменений с помощью консервативных методов без оперативного вмешательства можно достичь лишь до закрытия зоны роста (21 — 23 года, у юношей и девушек возраст немного отличается). Однако, даже после этого можно добиться заметных успехов в его стабилизации и компенсации с помощью методики активной самокоррекции. Массаж при сколиозе полезен и может быть очень эффективен, однако, только в совокупности с другими инструментами.

В любом случае, не забывайте что движение это жизнь. Занимайтесь спортом, делайте растяжку, следите за своим здоровьем и изучайте своё тело и тогда, надеюсь, мне не придётся брать Ваше здоровье в свои руки.

С уважением, Андрей.

Опыт

Опыт работыс 2004 г. (20 лет)
На сервисе с января 2017 г. (7 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Профессиональное МУО Асбестовское медицинское училище, специальность – лечебное дело, квалификация: фельдшер2004 г.
Образовательный центр спортивной медицины, глубокотканный массаж, миофасциальная релаксация2006 г.
Российская ассоциация массажа, курс – медицинский массаж2006 г.

Фотографии1

Услуги и цены


20003000 /ч

20003000 /ч

Оздоровительный, расслабляющий
20003000 /ч

20003000 /ч

20003000 /ч

20003000 /ч
Все услуги и цены 19
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
108
0
0
2
0
Сначала новые
Николай

Пять с плюсом

Остеопатический массаж
Отправил Андрею, по его просьбе, заключения обследований, УЗИ и МРТ шейного отдела, для понимания причины головных болей и принятия соответствующего метода воздействия. Во время приема провел осмотр
шейного отдела и спины для оценки состояния. Были выполнены две процедуры, очень качественно и профессионально. Конечно пришлось потерпеть, так как ощущения не самые приятные, скорее всего с непривычки, мануальная терапия она такая. Отличный результат появился после второй процедуры. Головные боли заметно уменьшились, даже можно сказать прошли. Волшебства конечно не жду, по причине физического состояния. Требуется время и самостоятельная работа. Чувствую себя отлично. В том числе были даны рекомендации и упражнения по поддержанию здоровья. Очень благодарен за проделанную работу!
Стоимость работ
3500
Ольга

Пять с плюсом

Мануальная терапия
Обратилась с болью в крестцовом отделе, бедре и ягодицах. Что хочу сказать - Андрей действительно специалист!
Плюсы:
Собрал внимательно анамнез;
Быстро разобрался с первопричиной;
Никаких рекомендаций типа витаминов, НВП, 100 сеансов массажа;
Никакого порицания за лишний вес, возраст, образ жизни - многие специалисты любят открывать эту Америку;
При первом же сеансе снял болевой синдром, вытянул, растянул, завязал в узел, развязал, что-то там еще наколдовал, да так что выйдя из кабинета ощущения были, будто я подросла сантиметров на 5 и стала легче кг на 10;
Показал упражнения которые нужно делать;
В целом очень приятный человек, с мощной энергией, сильными руками и хорошим чувством юмора!
Минусы:
Мануальная терапия, массаж и пр., это совместная работа. Пациенту тоже надо потрудиться - движения, элементарная зарядка и взамен обещанное здоровье)
Но этот минус не Андрею, а несовершенству бытия!

Андрей, Вам огромное спасибо! Я с Вами!
Мария

Пять с плюсом

Массаж спиныЛечебный массаж спины
Вне всякого сомнения Андрей профессионал и знает, что делает. Грамотная диагностика состояния всего опорно-двигательного аппарата, рекомендации, проработка всех проблемных зон. Это не просто массаж, это комплексная работа со всем организмом. Впечатления очень положительные + позитивная энергетика, что немаловажно. Смело рекомендую, буду обращаться еще. Во всяком случае даже после одного раза я больше не чувствую себя "скованной цепью"😊
Стоимость работ
3000
Сергей
Мануальная терапия
Болела шея и спина. Списались с Андреем, на следующий день был у него. Прошёл курс от мануальщика....💥😬, практически до слез. Но человек, настоящий профи, все рассказал, показал и сделал. Стало намного лучше! Если возникнут проблемы, буду знать к кому идти. Спасибо большое.
Алексей

Пять с плюсом

Массаж
Андрей превосходный специалист!!! Был в Петербурге в отпуске, после продолжительных экскурсий и прогулок по этому чудесному городу, захотелось снять напряжение и это удалось на все 110%. Работает с пациентом превосходно, учитывает пожелания и задачи, в процессе вносит корректировки на основе выявленных проблемных мест. Дает рекомендации по работе с ними. Вообщем, однозначно рекомендую к посещению с любыми задачами! З.Ы. Сам работаю массажистом с трехлетним стажем и мне есть с чем сравнивать!!!
Денис
Мануальная терапия
Мастер. Знает свое дело!
Мария Ярмина

Пять с плюсом

Мануальная терапия
Мастер знает свое дело,все очень понравилось. Рекомендую.
Юлия Романова
Мануальная терапия
всё понравилось, решилась проблема с которой пришла.
Стоимость работ
2500
Мирза

Пять с плюсом

Спортивный массаж
Ожидал просто массаж, получил хорошую растяжку чем очень доволен, то что было нужно
Андрей Нестерук
Андрей Нестерук
Ответ специалиста
Спасибо Вам большое, Мирза! Был очень рад с Вами поработать!
Максим

Пять с плюсом

Спортивный массаж
Все понравилось , специалист знает что делает !!!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».