Ваш регион Санкт-Петербург?ДаВыбрать другой регион
Ирина Евгеньевна Ногина-Чернышова
Ирина Евгеньевна Ногина-Чернышова
Была в сети больше месяца назад
О тренереФотоУслуги и ценыОтзывы 10
Ирина Ногина-Чернышова
Была в сети больше месяца назад

Ирина Евгеньевна Ногина-Чернышова

Спортивная аэробика, суставная гимнастика, фитнес
Паспорт не проверен
Специалист пока не предоставил копию паспорта. Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.
Район
Чкаловская
Выезд к клиенту
Чкаловская, Север-1 (Санкт-Петербург), Юг-1, Север-2, Юг-2,
Посмотреть все

О себе

Закончив заниматься художественной гимнастикой в 1997 году, начала заниматься шейпингом, выступала за сборную г. Москвы.
В 1998 году попала в группу спортивной и фитнес-аэробики, в 2000 году стала членом сборной России.
Параллельно начала работать в небольших клубах Москвы инструктором по аэробике и вести детские группы по оздоровительной и спортивной аэробике.
В 2000 году прошла отбор в крупнейший на тот момент фитнес-клуб Москвы "Кимберли Лэнд" - обучалась в течение 3-х месяцев на стажировке, и стала универсальным инструктором групповых программ.
Была презентором MIOFF.
Также в 2000 году познакомилась с йогой и медитацией.
С 2002 года начала проводить уроки йоги в фитнес клубе.
Начинала изучать йогу по системе Айенгара.
Затем практиковала аштанга-виньяса йогу (йога 108) (2003-2005 гг.).
С 2004 года практикую в традиции классической аштанга-йоги.
Закончила курс для преподавателей Ashtanga Yoga Teacher (Ashram Vishranty - Manali, Himalayas, India) в 2005 году.
Последние 10 лет каждый год ездила в Индию к учителю.
Изучала йога нидру у Ильи Журавлева.
Практикую Ошо медитации (посещала бывший ашрам Ошо в Пуне), сакральные движения Гурджиева (проходила тренинги у Амийо Дивиен), практикую парную акройогу.
Провожу сессии по работе с телом: аюрведический массаж йога-стретч (училась у Свами Даши, ученика Ма Кусом Модак Пуна), шиацу.
Изучаю телесно-ориентированную терапию.
С 2006 по 2014 год организовывала и принимала участие в проведении ежегодных фитнес и йога-медитационных кэмпов в Индии (Гоа).
Сотрудничала с Vidya Aranya School in Goa - проводила танцевальные уроки для детей и ставила танцы к спектаклями и карнавалам.
В свои занятиях с клиентами всегда стараюсь использовать максимально эффективные методики, которые подходят непосредственно данному человеку, исходя из его индивидуальных особенностей и стиля жизни.
Все что я предлагаю на своих занятиях, я всегда сначала использую непосредственно в своей практике, те или иные дополнительные направления я применяла в различные периоды своей жизни, как например восстановление после родов - с 3-мя детьми я каждый раз внедряла различные системы восстановления. Переезды и путешествия тоже влияют на возможность практиковать, восстановление после травм и аварии всегда заставляют корректировать свою практику и использовать новые и максимально эффективные методики.
Изучая в свое время различные направления, такие как: "Исцеляющий импульс" Голтиса, дыхательная гимнастика Стрельникова, калланетика, изотон, бодифлекс, оксисайз, - тестируя их на себе, я с успехом использую эти методики частично или полностью для индивидуальной работы с людьми и построения наиболее оптимального курса занятий и стараюсь научить своих учеников тем упражнениям, которые они смогут эффективно и безопасно выполнять самостоятельно.
Мой опыт в 2-х видах спорта как спортсмена высокого класса, как тренера, высшее педагогическое образование в совокупности с 3-х месячной стажировкой и последующей многолетней работой в лучшем клубе Москвы, постоянная самостоятельная практика и изучение новых актуальных течений в направлении здорового образа жизни - это залог ваших успешных тренировок.

Образование

Мастер спорта по художественной гимнастике1995 г.
Московский государственный педагогический университет, Институт физической культуры и спорта, специальность – преподаватель по физической культуре и спорту, валеолог, специализация спортивная аэробика2003 г.

Опыт

Тренерский опытс 1998 г. (22 года)
Преподает йогу с 2002 годас 2002 г. (18 лет)
На сервисе с марта 2015 г. (5 лет)
Подтверждено Profi.ru

Дополнительная информация

Занимается художественной гимнастикой с 1985 года1985 г.
Чемпионка Москвы и России среди студентов по спортивной аэробике, многократная чемпионка России и бронзовый призер чемпионата мира по фитнес-аэробике1998–2002 гг.
Практикует йогу с 2000 года2000 г.
Ashram Vishranty (Manali Himalayas India), Ashtanga Yoga Teacher (Индия, 2005 г.)

Фото


Услуги и цены


1500 руб. / 60 мин., 2000 руб. / 90 мин., пары – 2400 руб. / 60 мин.
после 1-ой тренировки, оплата блоками по 10 тренировок
13502400  / ч

1500 руб. / 60 мин., 2000 руб. / 90 мин., пары – 2400 руб. / 60 мин.
после 1-ой тренировки, оплата блоками по 10 тренировок
13502400  / ч

1500 руб. / 60 мин., 2000 руб. / 90 мин., пары – 2400 руб. / 60 мин.
после 2-ой тренировки, оплата блоками по 10 тренировок
13502400  / ч

1500  / ч

1500  / ч

1500  / ч
Все услуги и цены 23
5
4
3
2
1
10
0
0
0
0
Мария
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Стретчинг
Ирина Евгеньевна
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Анна
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
ЙогаПилатесСтретчинг
Анастасия
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Детали заказа
Впечатления очень хорошие. Ирина Евгеньевна помогает мне в восстановлении после родов. Она подбирает индивидуальную программу под необходимые требования, учитывая состояние моего здоровья, меняет ее по ходу курса, когда уже определенный результат получен и выполнена программа. Ирина Евгеньевна очень внимательно относится к самочувствию и пожеланиям клиента. У нее очень хорошие коммуникативные способности, я думаю, что она со всеми достаточно быстро находит общий язык. Я очень довольна, что занимаюсь именно с ней.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Анна
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Стретчинг
Около месяца Ирина Евгеньевна проводила со мной тренировки по стретчингу, я не могу сейчас заниматься, но надеюсь, что смогу продолжить. Она в полную силу работала, старалась разнообразить. Она относится к своей работе ответственно, серьезно. Мне понравилось заниматься с этим тренером.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Юлия
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Надежда
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Детали заказа
С удовольствием хочу поделиться впечатлениями о Ирине Евгеньевне. Я мама 16-летнего подростка, со всей гаммой чувств и переживаний, свойственных этому нежному возрасту! Так случилось, что занимаясь гимнастикой с 4-летнего возраста, имея неплохие данные и желание, моему ребенку не удалось достичь хорошей растяжки.... Обратились на грани отчаяния, отступать некуда... При первом же визите вышли под впечатлением! Сразу же стало ясно - перед нами профессионал с колоссальным опытом! Очень располагает позитив, исходящий от человека! Ирина Евгеньевна сразу же четко увидела все проблемы и недостатки, стала понятна причина отсутствия динамики. Меня порадовал индивидуальный подход, оказывается растяжка не может быть одинаковой для всех, это зависит от сложения и психотипа. Еще, очень ценной информацией для нас стало консультирование по правильному питанию. Но самое важное и замечательное то, что Ирина Евгеньевна сумела найти контакт, ведь для подростков это так непросто... Моя дочь поверила в себя, с удовольствием занимается и каждый раз открывает для себя что-то новое и очень важное!
Елена
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
ЙогаФитнес
Специалист проводит со мной занятия по фитнесу. Профессионал высокого уровня. Невероятное разнообразие упражнений на растяжку, на разные группы мышц. Потрясающий контакт с тренером. Все чудесно, с удовольствием продолжаю заниматься.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Зульфия
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Детали заказа
Рекомендую Ирину всем, для кого йога - это образ жизни. Мягкая, солнечная, чуткая, дающая на духовном и энергетическом уровне. На физическом - огромный опыт, индивидуальный подход, гибкий график, безграничное терпение к "немощным" ученикам.
Выражая благодарность Ирине, хочется процитировать -

"Духовный учитель получает благословение из океана милости. Подобно тому как облако, проливающее дождь, гасит лесной пожар, духовный учитель гасит пылающий огонь материального существования и спасает людей, охваченных этим пламенем. Такой духовный учитель - океан благих качеств, и я в глубоком почтении склоняюсь к его лотосным стопам."
Виктор
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».