Елизавета Геннадьевна Новикова

Я являюсь педагогом по пилатесу, растяжке и современным направлениям танца.

❗️ТАНЕЦ

▪️Я специализируюсь на современном танце, контемпорари, модерне, джазовом танце и импровизации. Работаю со взрослыми и с детьми от 7 лет!

▪️Мой танцевальный стаж — более 13 лет.
Имею диплом о высшем образовании в области хореографии (РГПУ им. Герцена, ИМТиХ по специальности педагогическое образование в области хореографии).
Помимо университета я посетила множество мастер-классов зарубежных и отечественных педагогов и хореографов. В том числе принимала участие в показах современного танца «Новый танец на Новой сцене», который проходил на новой сцене
Александринского театра. А также работала артистом в БДТ им. Товстоногова, где
принимала участие как танцовщица в спектаклях Романа Михайлова «Ничего этого не будет», «Несолнечный город».

▪️Постановка хореографических номеров — это одно из главных направлений моей работы. Я имею опыт подготовки сольных и массовых номеров на разнообразные фестивали и конкурсы.

❗️ПИЛАТЕС

▪️Расписание групповых занятий (пилатес)
✨Вечерние
Понедельник 18:00, 19:00, 20:00
Вторник 18:00, 19:00, 20:00
Среда 18:00, 19:00, 20:00
Четверг 18:00, 19:00, 20:00
Пятница 18:00, 19:00, 20:00
✨Утренние
Понедельник 8:00, 9:00
Среда 8:00, 9:00
Суббота 10:00

▪️Образование
Прошла обучение «Принципы движения» и 3 модуля обучения в международной школе Polestar Pilates по программе Pilates mat

• «Принципы движения» (преподаватель — Елена Волкова)
• Polestar Pilates mat 1 (преподаватели — Татьяна Чесалина, Ольга Медведева)
• Polestar Pilates mat 2 (преподаватели — Татьяна Лукина, Ольга Медведева)
• Polestar Pilates mat 3 (преподаватели — Елена Шинина, Ольга Миллер)

В образовательном центре «Практика» обогатила свой репетуар мата обучением работы с малым оборудованием (пенный ролл, фитнес бол, мяч, лента, изотоническое кольцо)

• Pilates mat Props (преподаватель — Елена Шинина)

Регулярно прохожу практики у Ольги Медведевой — ментора школы Polestar Pilates.

Посетила мастер-классы по различным направлениям (слинги в движении, метод фельденкрайз, Франклин метод) в центре «ПРАКТИКА» у сертифицированных преподавателей (Александра Кибзий, Елена Волкова, Анна Селиверстова, Асия Ахметова, Ольга Миллер, и т. д.)

▪️Спортивный и двигательный опыт

Знания о пилатесе я приобретала имея уже разнообразный движенческий опыт — 11 лет художественной гимнастики (Кандидат Матера Спорта), 10 лет занятий различными танцевальными стилями. Это позволило мне быстро овладеть репертуаром и пониманием принципов такой системы, как пилатес.

▪️Опыт работы в пилатесе и растяжке.

С сентября 2020 года работала со взрослыми группами по направлениям Пилатес и растяжке

Также на протяжении обучения активно внедряла систему и принципы движения Пилатеса в танцевальные занятия для детей разного возраста (от 10 до 18 лет). Увидела положительные результаты, связанные с улучшением контроля и формированием осанки обучающихся.

С февраля 2021 года начала работать в студии левита. Преподавала Пилатес, растяжку и боди балет в группах. Уже имею клиентов влюблённых в пилатес, которые готовы регулярно посещать данное направление.

В том числе имею диплом с отличием о высшем образовании (бакалавриат)

• Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена; специальность — педагог-хореограф

В университете преподавались такие дисциплины как — анатомия, биомеханика, педагогика, психология. На материале данных направлений основываются мои навыки преподавания как в работе с детьми, так и со взрослыми.

Также прошла обучение по

• Техники МФР в работе тренера (Альмир Марванов, центр профессионального и личностного роста тренера «ПРАКТИКА»)