• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 4
Аватар Вероника Петровна Новикова

Вероника Петровна Новикова

Была в сети больше недели назад
4,754 отзыва

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Адрес
Показать на карте

О себе

Я фитнес- наставник, тренер-диетолог, тренер по фитнесу и бодибилдингу; каждый месяц прохожу повышение квалификации, доп. обучение. Я действующий спортсмен. С 2018 года специализируюсь на похудении. Для меня важно достигнуть цель вместе с клиентом.

У меня есть несколько программ с помощью которых дойдем до Вашей цели

Есть сомнения? Возьмите бесплатную консультацию. А так же проведём тест- тренировку.

Образование

«Академия фитнеса и бодибилдинга», персональный тренер по фитнесу и бодибилдинга2018 г.
Подтверждено документом

Опыт

Работаю онлайнс 2018 г. (6 лет)
На сервисе с января 2019 г. (5 лет)
Подтверждено Профи

Фотографии3

Документы и сертификаты1

Услуги и цены

–100%
Меню в подарок

меню в подарок		1000 ₽/ч

Программа: Индивидуальные тренировки
Мы прорабатываем технику, слабые стороны и подтягиваем их к более сильным. Создаём крепкий корсет и подтягивает тело. Расчёт нормы калории и воды. Питьевой и пищевой рацион и режим. Так же меню на Ваш калораж.
1 Тренировка - 60минут -1000р
5 тренировок - 60 минут - 4500р
12 тренировок -60 минут - 10000
1 тренировка -30 мин -600р
12 тренировок - 30 минут - 6000р
20 тренировок- 30 минут - 10000р

( тренировка может длиться на 10 минут дольше, если Вам необходимо в этот день больше отдыха между упражнениями).

Программа : Индивидуальное сопровождение
Содержание:
— Полный контроль в течение 2 месяцев;
— 3 тренировки (индивидуальные, по видеосвязи);
— 14 завтраков;
— 14 обедов;
— 14 ужинов;
— 20 перекусов;
— 7 рецептов супов;
— Проработка привычек;
— Программа тренировок (с видео — лично для Вас!) 3 длинных 45 минут или 5 от 10 минут до 20 минут
— Ежедневные консультации.

Расписание: (по часам)
— Воды;
— Уход за телом;
— Приём пищи.

12 уроков:
— О спорте;
— Питании;
— ЗОЖ.

Главное:
— Всё меню расписано в граммах;
— Создаётся исключительно из ваших любимых продуктов;
— На связи каждый день
— ВСЯ ПРОГРАММА СОЗДАЁТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО! Составляю всё сама!

Стоимость за курс 2 месяца -20000р

программа : Индивидуальное сопровождение VIP
Содержание:
— Полный контроль в течение 1 месяца;
— 3 тренировки в неделю (12–13 тренировок в месяц);
— 14 завтраков;
— 14 обедов;
— 14 ужинов;
— 20 перекусов;
— 7 рецептов супов;
— Ежедневные консультации.

Расписание: (по часам)
— Воды;
— Приём пищи;
— Уход за телом.

12 уроков:
— О спорте;
— Питание;
— ЗОЖ .

Главное:
— Всё меню расписано в граммах;
— Создаётся исключительно из ваших любимых продуктов;
— На связи 24/7.
— ВСЯ ПРОГРАММА СОЗДАЁТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО! Составляю всё сама!

Цена за месяц 30 000		600–1000 ₽/ч

меню в подарок		1000 ₽/ч
Отзывы 44,75
Все услуги 4Фитнес 3Коррекция фигуры 1
5 
4 
3 
2 
1 
3
1
0
0
0
Вера

Пять с плюсом

Фитнес
Отличный специалист. Могу рекомендовать ее как прекрасного специалиста, который знает своё дело, умеет правильно построить тренировочный процесс для достижения наилучшего результата. Очень ответственный человек! Так же уделяет большое внимание технике выполнения упражнений, что для меня большой плюс.
Очень внимательно относится к самочувствию, подбирает нагрузку и корректирует по мере необходимости.
Анна
Коррекция фигуры
Очень довольна работой с Вероникой - помимо предложенного меню с большим количеством блюд, скорректировала ошибки, про которые раньше не знала, нет категоричных запретов или рекомендаций, очень гибкий подход с учетом индивидуальных предпочтений, на все есть аргументация в очень доступной форме. Упражнения несложные, но эффективные, в таком ритме ненапряжном раньше никогда не занималась (около 20 мин с перерывами на отдых, нет работы на износ, достаточно 3-4 раза в неделю), в такой режим очень легко вливаешься. Результат за 2 месяца чуть больше 3кг, вес потихоньку уходит дальше.
Маргарита

Пять с плюсом

Фитнес
Профессиональная. внимательная, ответственная, аккуратная.
Наталья
Фитнес
Я ожидала большей вовлечённости в урок и не удобно по Вотсапп связываться для тренировок и постоянно подстраивать телефон.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв