Вадим Олегович Орехов

Стаж работы персональным тренером 8 лет. Сертификат «МВШФ». Кмс по жиму штанги лежа. Помогу Вам достичь желаемого результата! Научу, покажу и расскажу как можно тренироваться в фитнес клубе, так и дома.

Физкульт-привет всем, кто хочет привести свое тело в порядок! Я профессиональный фитнес тренер, стаж более 10 лет. За эти годы многие мои ученики добились значительного прогресса. Подготовка к соревнованиям, сдачи нормативов гто, похудели или укрепили мышцы! Сами тренировки проходят дистанционно, по видеозвонку. В удобном приложении WhatsApp, skype или Zoom.
С удовольствием Вам расскажу, покажу и научу.
Знайте, главное — Ваше желание и действие!
От Вас мне нужно знать:

1. Ваши цели, ожидаемый результат
2. В какой Вы находитесь физической форме прямо сейчас
3. Опыт занятий (чем раньше занимались)
4. Есть ли противопоказания.
5. Возраст, рост, вес. Когда я получу от Вас необходимую информацию для составления программы, то мы с Вами можем приступать к тренировкам. Оплачиваете тренировки по Сбербанк-онлайн по номеру.

Продолжительность занятия — 1 час. Обратная связь по WhatsApp в любое удобное для Вас время! Также есть группа в телеграмм.
О себе:
С детства занимаюсь спортом. Принимал участие и практиковал разные направления в фитнесе., кроссфит, пауэрлифтинг, бодибилдинг, гиревой спорт. 2018 году занял первое место на открытых соревнованиях по жиму штанги лежа и получил звание кандидата в мастера спорта. Получил сертификацию персонального фитнес-тренера в Высшей школе фитнеса в г. Москве. Посещал лекции, семинары по диетологии и здоровое тело.