Ольга Ивановна Островская

Большое спасибо Ольге!
Я всегда думала что я умная , образованная , всё-всё знаю. Однако многое заставляет меня задумываться искать ответы. Но чаще всего многие внутренние чувства, переживания, страхи мешают понять истинную причину моих чувств, поступков и переживаний. Много лет я искала человека кому обратиться с многими вопросами. С моей любовью недоверием, завести к людям, это было сделать крайне тяжело. Одна моя хорошая знакомая порекомендовала мне именно её. Я была в полном отчаянии и безысходности. Моя новая трезвая жизнь даёт мне выбор пойти снова что-то употребить (эмоции, изоляцию, гнев, зависть и тд.) или всё-таки обратиться за помощью. Прошло 2 месяца и я делаю успехи и всё благодаря этому человеку. Которому важен результат моего психологического, эмоционального состояния. Я благодарю Ольгу за результат что происходит со мной и меняет меня. Сегодня я чувствую что ухожу от чужих навязаных идей, чужого опыта. И приобретаю лично свой, делай свой непосредственный выбор. Проработка старых обид даёт принять себя уже такой какая есть. То, что я хочу, то, что мне может принести Радость.

Хочу рассказать о своих маленьких победах, в которых мне помогла Оля!

Переболев ковидом, я получила целый пакет подарков в виде: панических атак, страшных снов и бесконечной тревоги. Но естественно это была лишь малая часть айсберга под названием «детство». Я стала дистанцироваться от людей, закрываться в себе и чувствовать себя очень неуютно.

Начала поиски психолога. Перебрала миллионы сайтов с лицами незнакомых специалистов, которые не откликались никак, проходила тесты и уже отчаялась, но тут мне попалась Оля. Конечно страшно идти к человеку и доверить ему всех своих демонов, но искренность и теплота Оли очень откликнулась у меня и, я решилась.

И вот уже 5 месяцев как я регулярно хожу к Оле:)
На данный момент мы снизили уровень моей тревоги, я потихоньку учусь распознавать свои чувства и простраивать границы со своим окружением, мне стало сниться намного меньше страшных снов, а также умею себя привести в чувство во время панической атаки.

Ещё хочу отдельно отметить и поблагодарить за телесные практики. Несколько раз Оля приводила меня в чувство после нервного срыва при помощи телесных практик. Раньше я с таким не сталкивалась, а это оказалось очень действенным для меня способом.

Не страшно начать с правильным специалистом!💓

спасибо Вам большое, мне было очень комфортно и приятно работать. Вы помогли посмотреть на ситуации с других сторон и переосмыслить какие-то вещи
надеюсь, попозже будет возможность ещё к Вам походить
чувствую, что ещё стоило бы
не пожалела )

Оказывается умение благодарить, и тем более письменно - это очень сложно. Нужно учиться. Вот ещё один пункт, куда нужно мне двигаться.😁

Ты пришла в мою жизнь когда в голове была каша из различных сторон понимания себя и не понимания себя в жизни. Я даже единожды уже попробовала терапию с психологом, очень заслуженным. Но мне совсем не понравилось.
Увидела твою страницу и ум и сердце родили порыв написать тебе. И о чудо- ты согласилась! Моя симпатия к тебе позволила легко открыться.

Мне крайне важно, что мы обсуждаем мою реальную жизнь которая происходит здесь и сейчас. Что ты обращаешь внимание на такие стороны моего проявления, на которые я сама ещё не скоро бы взглянула. В моем самоанализе именно этого не хватает. Чтение книг, лекции в ютубе для меня как теория. И ее бывает очень сложно "внедрить" в себя, хотя мозгом ты понимаешь всю "логичность и правдивость". За наше общение я столько сделала про себя открытий. Это ух! Ты мой проводник, спасибо. Многое на столько мое, что даже не смогу вспомнить все инсайты.

Кстати для меня очень важным оказался фокус на теле, т.к. у меня самой на этот вопрос внутреннее табу. А вместе с тобой "тело" плавно появляется в моей жизни.

И еще раз благодарю тебя за то что наши практики органично внедрились в мою жизнь, без ломки и сопротивления, при этом есть результат. Для меня это важно

Благодарю!

Спасибо тебе, что согласилась со мной работать. Твоё согласие - это было как знак, как ответ вселенной, что я на правильном пути, ответом на мой запрос пришло твоё согласие. Если бы не ты, я бы ещё возможно долго ходила вокруг да около. (не зная с какой стороны подступиться к своим проблемкам) Вряд-ли бы я так просто и сразу открылась совсем незнакомому человеку., для меня это огромной плюс. Сейчас мы только в начале пути, мне комфортно. Иногда задаёт много каверзных вопросов, иногда смеёмся, дамашние задания и тесты, такой подход мне очень нравится. 😉