Ольга Михайловна Пайганова

Опыт работы психологом более 13 лет
Опыт индивидуального консультирования более 4 лет
В своей работе использую интегративный подход, техники и методики разных психологических школ: КПТ, гештальт, психосинтез, логотерапия, арт-терапия.
«Мир существует не для того, чтобы мы его познавали, а для того, чтобы мы познавали себя в нем!»

Мои клиенты в основном молодые люди от 17 до 40 лет, испытывающие трудности в отношениях с собой, близкими, миром, которым не просто быть на своей стороне, поддерживать и ценить себя, то есть — на себя опираться.

Приходите, если у вас есть похожие переживания:

Тревога, беспокойство, страх будущего, страх взаимодействия с миром в различных формах

Депрессивные состояния, апатия, подавленное настроение

Перфекционизм, завышенные требования по отношению к себе, невозможность достичь поставленных целей, обесценивание своих достижений

Одиночество, трудности в общении с близкими и окружающими, конфликты

Трудности с самооценкой/самоценностью, зависимость самооценки от внешних оценок и факторов, неуверенность в себе, своих качествах, ценностях, выборах, трудности с принятием решений. Вы не знаете какой/какая вы.

Прокрастинация, трудности с управлением времени, отсутствие мотивации