Евгения Владимировна Панина

Преподаю хатха-йогу и аэро-йогу.
Йога — это гармония души и тела, поэтому на своих занятиях я уделяю внимание и физическому и духовному развитию человека.
Практика составлена таким образом, чтобы проработать всё тело, сделав его гибким, сильным и выносливым, а также путём различных медитативных техник мы учимся влиять на своё сознание.
Кроме того, я всегда особое внимание уделяю травмобезопасности на занятиях, корректируя и подсказывая как улучшить или изменить ту или иную позу.
Цель моих занятий — сделать сильным не только тело, но и дух.