• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 6
Аватар Валерия Сергеевна Паскаль

Валерия Сергеевна Паскаль

Была в сети больше недели назад

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

О себе

Меня зовут Валерия, я являюсь персональным фитнес-тренером уже более 3-х лет☀️
Раньше занималась легкой атлетикой, после этого уже как 5 лет тренируюсь в зале и дома.

Я работаю с различными запросами:
-постановка техника выполнения упражнений;
-работаю с беременными;
-работа с различными противопоказаниями;
-снижение веса;
-набор мышечной массы;
-исправление осанки;
-стретчинг;
-исправление привычек питания;
-разнообразное и самое главное простое меню питания, без исключения вредной пищи.

Онлайн-тренировки:
-в домашних условиях;
-в фитнес-клубе.

Я работаю на ПОЛНОЕ ВЕДЕНИЕ, то есть вы платите за тренировку, а я не только тренирую, но и даю рекомендации по питанию, по уходу, по режиму и по другим возникшим у Вас вопросам.

Образование

VP fitness consulting2019–2022 гг.
Подтверждено документом

Опыт

Fitness House, онлайн-тренерс 2019 г. (5 лет)
На сервисе с ноября 2022 г. (1 год)
Подтверждено Профи

Достижения

Повышение квалификации по женскому тренингус 2022 г. (2 года)
Подтверждено документом

Фотографии13

Услуги и цены


по договорённости

по договорённости
5 
4 
3 
2 
1 
6
0
0
0
0
Ксения

Пять с плюсом

Фитнес
Занимаюсь 3 месяца!очень нравится подход к тренировкам,поддержка во всех упражнениях,хорошая мотивация,хороший результат за 3 месяца!буду продолжать заниматься дальше пока не достигнем вместе поставленной цели !
Katya
Фитнес
Занимаюсь с Валерией онлайн уже больше месяца.
Валерия внимательный тренер, индивидуально подбирает упражнения, контролирует правильность выполнения. Пунктуальна, тренировки не отменяет. Очень рекомендую!
София

Пять с плюсом

Фитнес
Чудесный внимательный и ответственный тренер. Тренировки были продуманными и разнообразными. Очень рекомендую выбрать Валерию, вам точно понравится!
Екатерина Коробова

Пять с плюсом

Фитнес
Я хотела бы поделиться своим опытом работы с фитнес-тренером Валерией, которая проводит для меня индивидуальные тренировки и помогает с питанием.

С самого начала нашего сотрудничества она проявила огромный интерес к моим потребностям и целям. Провела подробное собеседование, чтобы узнать мои приоритеты и мотивацию. Благодаря этому, каждая тренировка точно спланирована в соответствии с моими потребностями.

Валерия не только компетентна, но и умеет мотивировать. Она всегда готова поддержать и вдохновить, когда у меня возникали сомнения или нехватка мотивации. Она также предоставила мне множество советов по питанию, которые позволили мне улучшить свою общую физическую форму.

Благодаря консультациям по питанию, я стала делать более здоровые выборы в пище. Валерия объяснила, как еда влияет на мое тело, и как сочетание различных компонентов может помочь в достижении определенных целей. Теперь я более информирована о своей пищевой потребности и сосредотачиваюсь на том, чтобы давать своему телу правильное питание.

Вся работа с фитнес-тренером была очень профессиональной и результативной. Я настоятельно рекомендую этого тренера любому, кто ищет качественную помощь в достижении своих фитнес-целей, улучшении питания и общего самочувствия.
Стоимость работ
800
Анна

Пять с плюсом

Функциональный тренинг
Занятия с Валерией понравились, занимаюсь уже с ней 2 месяца и могу сказать, что Валерия чуткий и хороший тренер, который подбирает нагрузку под Ваши способности и возможности
Наталья Козлова

Пять с плюсом

Фитнес
Валерия - очень отзывчивый и внимательный тренер. Я, как человек, который не дружит со спортом, наконец-то с удовольствием посещаю тренировки, и жду следующих занятий. Упражнения подбираются под ваш уровень физической подготовки, так же каждые два занятия меняется набор упражнений, что придает тренировкам новизну и убирает статичность. Также Валерия всегда на связи, и если вам нужна консультация по питанию, или по вашему общему самочувствию, то Вы смело можете ей писать. Рада, что здесь встретила Валерию Сергеевну, и благодарю ее за мотивацию и оптимизм.😊
Валерия Паскаль
Валерия Паскаль
Ответ специалиста
Спасибо большое, Наталья☺️
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».