- О специалисте
- Фотографии и видео
- Услуги и цены
- Отзывы 293
Игорь Григорьевич Педос
Был в сети вчера в 20:57Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Бег, лыжероллеры, лыжные гонки, велоспорт, скандинавская ходьба — это те виды спорта, через которые прошел как спортсмен и теперь передаю навыки и мастерство начинающих и подготовленных спортсменам. Уровень образования, тренерский и спортивный опыт позволяют эффективно обучать и развивать своих учеников. Многие со мной сотрудничают длительное время, доверяя мне свою подготовку, в том числе и к любительским соревнованиям. В совместных тренировках я использую индивидуальных подход к каждому ученику, учитываю их физические возможности, занятость, цели и мотивы. В коучинге использую разнообразные тренировочные средства, биологически обоснованные современные методики, подтвержденные научными работами и тренерским опытом, чтобы сделать тренировки эффективными, результативными и интересными. Мне нравится давать людям знания и навыки в спорте и физической культуре, которые позволяют регулярно заниматься им в нашей жизни и получать радость, удовлетворение от занятий. Outdoor тренировки это здорово и полезно для городского жителя! Приходите на тренировки — здесь всегда интересно!))
Немного о себе: Победитель Чемпионата вузов МПС СССР по лыжным гонкам, входил в состав команды на первенстве России среди юниоров от Дальневосточного Ф О. Участник и призёр российских и международных соревнований по лыжным гонкам и маунтинбайку. Выпускник научно-спортивной школы профессора В. Н. Селуянова. Регулярно повышаю квалификацию в ЦСП Москомспорта. Опыт тренерской работы — с 2010 года.
Провожу групповые и индивидуальные тренировки для начинающих и подготовленных спортсменов. Составляю индивидуальные тренировочные программы для самостоятельных занятий с моим дистанционным сопровождением (Polar Flow, Garmin connect).
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Фотографии12
Видео2
Услуги и цены
Индивидуальная тренировка, обучение с нуля, все уровни катания на велосипеде | 2500–3000 ₽/60 мин. |
Индивидуальная тренировка 1,5-2 часа с выездом к клиенту | 2500–3000 ₽/60 мин. |
Взрослые. Дети от 10 лет и старше, техника классического и конькового хода, подготовка к соревнованиям | 2500–3500 ₽/ч |
Выезд к клиенту, начальный и продвинутый уровень, техника конькового и классического стилей, подготовка к соревнованиям. | 2500–3000 ₽/60 мин. |
| по договорённости | |
Выезд к клиенту, начальный и продвинутый уровень, техника бега, подготовка к забегам. | 2000–3000 ₽/60 мин. |
Результат на втором занятии
Пять с плюсом
Я исполнила ещё одну мечту. Я умею кататься на велосипеде. Пишу и неловко что ли, я же только села. Но, ёлки-палки, у меня получилось, а я даже не представляла, что смогу, хоть и верю в свои сверх способности))).
И самое лучшее решение, если хочешь научиться быстро, с наименьшими психическими и физическими потерями чему-то научиться, попроси профессионала!
Игорь оказался специалистов высшей категории по моему мнению и мнению его учеником. Тренер талантливый, человек замечательный, спорцмен профессиональный.
Ну что я словами его расписываю. Если вы это читаете, значит ищите того, кто вам поможет освоить новый скилл или отточить, восстановить навык. Все, вы уже нашли! Не сомневайтесь, Игорь тот, кто вам нужен.
Я не знаю, как он это делает, но у него это выходит так органично, ловко и просто. Он кудесник, волшебник, иллюзионист. Куда-то девается страх и появляются невероятная уверенность и способность мочь делать то, что казалось невероятным всю жизнь. Мне 45, если что, и я много что умею и могу, но не могла освоить два колеса. И да, я пыталась, но что-то шло не так и заканчивалось не чем. Просто рассенхрон ног и головы в этот момент случался.
Игорь за два занятия смог невероятное для меня сделать обычным умением, как для большинства освоивших велосипед в детстве.
И да, мне есть над чем работать, но теперь это зависит только от меня. Главное Игорь сделал. Как он говорит: от самого простого к сложному и все получится! Так и случилось. Местами было очень сложно. Но если я смогла, вы точно сумеете!
Игорь, огромное Вам спасибо! Желаю много адекватных клиентов и интересных людей, которым нужна Ваша помощь. Вы волшебник и мне было черезвычайно приятно Ваше участие в исполнении моей мечты. Благодарю!
Пять с плюсом
Объясняет и показывает доходчиво. Помог с настройкой велосипеда.
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Рекомендую!!!
Пять с плюсом
Очень боюсь велосипеда, в детстве имелся не особо приятный опыт. Но, спустя много лет, обстоятельства сложились таким образом, что я решила сделать ещё одну попытку.
Игорь - отличный специалист!!! Он использует различные методики и упражнения. Очень терпелив в отношении ученика, что успокаивает и вселяет уверенность.
И я это сделала! Два занятия и я умею кататься на велосипеде )))
Огромное спасибо Игорю!!!
Дочке 3,9. Поехала без доп.колес на 16 велосипеде.
Поехала бы и за 1 занятие, но была не в настроении.
На втором занятии поехала, через 10 минут.