- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 7
Светлана Сергеевна Перевощикова
Была в сети вчера в 23:275,07 отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Принимает у себя
,
Занятия дистанционно
О себе
В своей практике я применяю когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), основанную на научных данных.
Этот метод психотерапии способствует изменению негативных мыслей и поведенческих моделей, которые оказывают влияние на эмоциональное состояние человека.
Я помогаю людям разобраться в своих мыслях, чувствах и действиях, а также осваивать навыки преодоления жизненных трудностей.
Я работаю с людьми любых взглядов и конфессий. Ваша проблема будет услышана объективно, без осуждений и предрассудков.
Проблемы, которые я помогаю преодолеть:
-проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, сниженная самооценка, самокритика, недовольство собой, внутренние конфликты и противоречия;
-тяжёлые переживания и состояния: негативные мысли, навязчивые мысли, постоянный стресс, апатия, панические атаки, прокрастинация, одиночество, отчаяние;
-беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, вина, стыд, печаль, грусть, тоска, горе, обида, ревность, злость, раздражение, гнев, боль;
-сложности в отношения: с партнером, с родителями;
-сложности в отношениях с людьми: смущение, одиночество, замкнутость, конфликтность;
-трудности в мотивационной, эмоциональной, волевой сфере спортсмена (целеполагание, предстартовые эмоциональные состояния, тревога, страх, монотония).
Образование
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, психология, психолог, преподаватель психологии2010–2015 гг.
Подтверждено документомФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный университет», программа «Школа практической психологии спорта высших достижений»2016 г.
Подтверждено документомИнститут психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского, программа «Когнитивно-поведенческая психотерапия»2023–2024 гг.
Подтверждено документомИнститут психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, программа «Когнитивно-поведенческие техники в системной семейной психотерапии. Современная семья как объект психотерапии»2024 г.
Подтверждено документомОпыт
Санкт-Петербургская общественная организация, консультант подростков и взрослых, попавших в трудную жизненную ситуацию2013–2016 гг.
Санкт-Петербургское государственное профессиональное образовательное учреждение, консультант подростков и их родителей, спортсменов2015–2023 гг.
Частное консультированиес 2017 г. (7 лет)
На сервисе с мая 2024 г
Подтверждено Профи.руСпециалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать взрослых, семьи и пары
Документы и сертификаты4
Услуги и цены
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости |
Отзывы 75,0
5
4
3
2
1
7
0
0
0
0
Юлия
Пять с плюсом
Психотерапевты
Светлана на первой консультации объясняет, в какой методике она работает. Это очень важно, так как не для всех людей и не для всех проблем подходят одни и те же (на своём опыте знаю, прошлый психолог не вдавалась в подробность этого, говорила, что во всём поможет). Вообще психолог очень щепетильно относится к объяснениям, что мы делаем и для чего.
Во время сеансов атмосфера очень располагающая. Мной она воспринимается просто как специалист своего дела, а не старший или ментор.
По организации: у меня не было проблем с подбором времени. Спокойно относится к отмене или переносу.
Светлана учит жить с собой, а не переделывает тебя в идеал. После её консультаций, вы сами научитесь разобраться в сигналах своей психики. Например, когда нам действительно надо отдохнуть, а когда за ленью что-то скрывается. За время работы (13 сеансов), я уже начала отмечать изменения в отношениях к некоторым событиям.
Во время сеансов атмосфера очень располагающая. Мной она воспринимается просто как специалист своего дела, а не старший или ментор.
По организации: у меня не было проблем с подбором времени. Спокойно относится к отмене или переносу.
Светлана учит жить с собой, а не переделывает тебя в идеал. После её консультаций, вы сами научитесь разобраться в сигналах своей психики. Например, когда нам действительно надо отдохнуть, а когда за ленью что-то скрывается. За время работы (13 сеансов), я уже начала отмечать изменения в отношениях к некоторым событиям.
Светлана Сергеевна Перевощикова
Ответ специалиста
Большое спасибо за Ваш отзыв!
Мне очень приятно слышать, что Вы нашли наши сеансы полезными, а атмосферу располагающей. Мне важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно на каждом этапе работы.
Мне очень приятно слышать, что Вы нашли наши сеансы полезными, а атмосферу располагающей. Мне важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно на каждом этапе работы.
Лозовая Полина
Пять с плюсом
Поиск решения проблем взаимоотношений•Психологи-сексологи•Психологи по самооценке
До этого момента не обращалась к психологам и это был первый подобный опыт. В начале было страшно и волнительно, но уже после первой сессии я почувствовала понимание и принятие, и мне было очень комфортно, поэтому я продолжила и уже регулярно занимаемся более 3х месяцев, и по-тихоньку распутывем этот клубок. Спасибо большое за профессионализм и качественную работу.❤️ Вообщем всем очень рекомендую Светлану!
Светлана Сергеевна Перевощикова
Ответ специалиста
Большое спасибо за Ваш отзыв рекомендации!
Я рада, что мы вместе распутываем этот клубок и движемся вперед!
Я рада, что мы вместе распутываем этот клубок и движемся вперед!
Александр
Пять с плюсом
Психологи по страхам
Хочу поблагодарить Светлану как прекрасного, профессионального специалиста.
Первое, что меня подкупило - честное заявление, что никакой волшебной пилюли и магического заклинания не существует, т.к. на просторе интернета полно специалистов, обещающих вселенских озарений за 1 сеанс.
Светлана очень грамотный, бережливый, тактичный и гибкий психолог. Мне понравилось, что меня не перебивали и давали высказаться, не обесценивая при этом моих качеств, чувств и не осуждая, и что тебя действительно слышат и слушают, а не послушали для галочки и забыли, что ты там говорил.
Обратился к ней с конкретным запросом, однако в процессе я увидел, что есть много над чем работать. Тем не менее уже сейчас я чувствую себя более уверенным, свободным человеком, больше нет чувства апатии, научился работать со своими эмоциями, мои отношения с близкими стали лучше, а с незнакомыми людьми больше не боюсь знакомиться и разговаривать, я открыт для новых встреч и знакомств :)
Мы продолжаем работу, но уже есть много результатов, и я безумно рад, что мне повезло найти "своего" специалиста! Поэтому уверен, что в любой момент жизни, куда бы не занесло, мне есть, к кому обратиться за помощью.
Спасибо!
Первое, что меня подкупило - честное заявление, что никакой волшебной пилюли и магического заклинания не существует, т.к. на просторе интернета полно специалистов, обещающих вселенских озарений за 1 сеанс.
Светлана очень грамотный, бережливый, тактичный и гибкий психолог. Мне понравилось, что меня не перебивали и давали высказаться, не обесценивая при этом моих качеств, чувств и не осуждая, и что тебя действительно слышат и слушают, а не послушали для галочки и забыли, что ты там говорил.
Обратился к ней с конкретным запросом, однако в процессе я увидел, что есть много над чем работать. Тем не менее уже сейчас я чувствую себя более уверенным, свободным человеком, больше нет чувства апатии, научился работать со своими эмоциями, мои отношения с близкими стали лучше, а с незнакомыми людьми больше не боюсь знакомиться и разговаривать, я открыт для новых встреч и знакомств :)
Мы продолжаем работу, но уже есть много результатов, и я безумно рад, что мне повезло найти "своего" специалиста! Поэтому уверен, что в любой момент жизни, куда бы не занесло, мне есть, к кому обратиться за помощью.
Спасибо!
Светлана Сергеевна Перевощикова
Ответ специалиста
Благодарю за положительный отзыв! Я рада, что Вы остались довольны нашей совместной работой. Буду рада продолжить помогать Вам в решении любых вопросов.
Марина
Пять с плюсом
Психология
Очень классный психолог, не могу не согласиться с остальными отзывами в плане комфорта проведенных консультаций. Не было ни капли осуждения или давления во время обсуждения моей проблемы. Обязательно собираюсь продолжить со Светланой Сергеевной работу)
Стоимость работ
2500 ₽Светлана Сергеевна Перевощикова
Ответ специалиста
Благодарю за доверие и положительный отзыв!
Буду рада продолжить наше сотрудничество)
Буду рада продолжить наше сотрудничество)
Елена
Психологи для взрослых
Первое впечатление от консультации было комфортным.
Я почувствовала, что меня услышали и поняли.
Светлана помогла мне проанализировать свои действия, реакции и посмотреть на проблему с другой стороны.
Я почувствовала, что меня услышали и поняли.
Светлана помогла мне проанализировать свои действия, реакции и посмотреть на проблему с другой стороны.
Светлана Сергеевна Перевощикова
Ответ специалиста
Благодарю за доверие и положительный отзыв!
Буду рада продолжить наше сотрудничество и помогать вам в решении любых вопросов.
Буду рада продолжить наше сотрудничество и помогать вам в решении любых вопросов.
Алексей
Пять с плюсом
Психологи по стрессам
Это было моё первое обращение к психологу в принципе и я остался доволен. В начале было немного страшно и неловко, поскольку не знаешь, чего ожидать, но Светлана Сергеевна успокоила и помогла чувствовать себя увереннее, чтобы я мог начать работать на консультации. Мы обсудили, с какими чувствами и вопросами я пришёл, моё эмоциональное состояние на данный момент, как и в каком направлении мы будем работать.
Так же я успел побывать на второй консультации и впечатления так же только хорошие. В этот раз было немного сложнее, поскольку мы уже начали более глубокую работу, но я чувствовал, что со мной работали всё так же вежливо, уважительно и аккуратно. Меня не торопили с ответами и не осуждали, если я высказывал отличное мнение от психолога.
По итогу: я рекомендую Светлану Сергеевну, как специалиста. Она помогла мне понять, что я хочу работать над собой и своими вопросами, а главное, что я могу это хотя бы начать делать.
Так же я успел побывать на второй консультации и впечатления так же только хорошие. В этот раз было немного сложнее, поскольку мы уже начали более глубокую работу, но я чувствовал, что со мной работали всё так же вежливо, уважительно и аккуратно. Меня не торопили с ответами и не осуждали, если я высказывал отличное мнение от психолога.
По итогу: я рекомендую Светлану Сергеевну, как специалиста. Она помогла мне понять, что я хочу работать над собой и своими вопросами, а главное, что я могу это хотя бы начать делать.
Светлана Сергеевна Перевощикова
Ответ специалиста
Благодарю Вас за теплые слова и положительный отзыв о моей работе!
Екатерина
Пять с плюсом
Психологи по стрессам
После консультации осталась уверенность в том, что я сильнее обстоятельств, первый раз за долгое время есть желание действий. Консультация прошла комфортно, сразу нашли общий язык.
Светлана Сергеевна Перевощикова
Ответ специалиста
Благодарю за Ваше доверие и отзыв!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».