Алена Игоревна Петрова

Меня зовут Алена и мне очень повезло в жизни — я кайфую от того чем занимаюсь. Я преподаю йогу, группам большим и малым, с гамаками и без гамаков, по зуму (спасибо пандемии), в зале и в парке и в любой непонятной ситуации. Провожу практики гвоздестояния индивидуально и в группе. Организую йога туры и йогавыезды одного дня.

Отношусь к йоге как к грамотному и продуманному спорту. Я не общаюсь на магическом языке чакр и энергий. Предпочитаю научный язык, поэтому изучаю биомеханику и анатомию. И рассказываю на своих уроках чем полезны упражнения и дыхательные практики с точки зрения физиологии, как это влияет на нашу нервную систему и как управлять своим психоэмоциональное состоянием.

Конечно был в моей жизни период (в начале моего преподавания), когда я активно чистила чакры, веганила и призывала своих учеников делать тоже самое… Боже эти ученики до сих пор со мной занимаются!!!🤔😂
Ничего не имею против тех преподавателей кто выбрал именно такой путь.
Я же хочу жить свою пусть не очень правильную жизнь и заниматься таким вот спортом, грамотным и продуманным. В котором спортивные достижения по типу быстрее выше сильнее не несут за собой последствий в виде травм на всю жизнь. Пусть будут чудеса ловкости и гибкости-это отлично, но не за счет увечий.

Если хочется стоять на руках, голове и прочих местах для этого не предназначенных — вам повезло, что вы меня встретили. Если стоять хочется на ногах причем желательно на своих двоих, но это уже проблема — это тоже повод позаниматься. У меня большой опыт в работе с людьми с грыжами и протрузиями разных отделов позвоночника и болью в спине.
Даже если просто хочется дать полноценную нагрузку туловищу не калеча себя и не таская железки в зале — то заходите, вы не пожалеете!

Чем я отличаюсь от многих других? Тем, что очень внимательно, но весело и задорно проведу для вас знакомство с вашим телом и его возможностями.
Конца пути как водится не будет, поскольку совершенствоваться можно бесконечно, но уже после первого занятия расправятся плечи, а через полгода регулярных занятий вы заметите, что стало лучше работать то, что не работало, тело стало более гибким и сильным, послушным и более чувствительным, улучшился сон, повысился уровень либидо и секс стал ярче и чаще, и прочие аспекты жизнедеятельности в которых наше тело играет не последнюю роль.

Занимайтесь и живите полноценной жизнью не отвлекаясь на тянет, болит, ноет, колет и прочее.
Пусть боль будет только мышечной после хорошей тренировки!