- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 21
Анна Александровна Платонова
Была в сети 2 дня назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
СОЗДАЮ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ РОСТА
Я не знаю, как надо. Это знаете только вы Психотерапия — это пересборка человека из его собственных запчастей. Адаптивных механизмов. Они возникли когда-то в ответ на окружающую ситуацию. А потом оказывается, что они уже мешают: ситуация поменялась, они не нужны. И это не просто выкинуть старые механизмы за ненадобностью и сделать нового человека. А именно пересобрать: что-то, и правда, выкинуть, но признав его ценность. А что-то подкрутить так, чтобы поехало совсем по-другому, на других скоростях.
Вы приходите на встречу с терапевтом, но встречаетесь с самим собой, собственными мыслями, чувствами и смыслами.
Терапия позволяет прожить сложные эмоции: стыд, вину, злость, зависть, обиду, страх, одиночество, отчаяние. За нашими переживаниями стоят мечты, устремления и истинные ценности. И вы сможете их разглядеть.
КТО Я?
Практикующий психолог, магистр психологии. Работаю в гештальт и EMDR-подходе. Член ассоциации EMDR в России.
Опыт работы — 4 года. До января 2023 года в течение полутора лет сотрудничала с психологической службой РАНХиГС, принимала студентов и аспирантов вуза.
Образование:
— магистратура Московской высшей школы социальных и экономических наук (Шанинки)
— первая и вторая ступени обучения гештальт-терапии в Высшей школе гештальт-терапии
— специализация по групповой гештальт-терапии в Высшей школе гештальт-терапии — курс по работе с травмой насилия в онлайн-школе Психодемия
— курс по работе с травмой насилия в онлайн-школе Психодемия
— курс по системной сексуальной терапии в онлайн-школе Психодемия
— курс по работе с авторами насилия в центре Альтернатива.
— базовый тренинг EMDR в онлайн-школе Психодемия
ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ, ЕСЛИ:
— испытываете неуверенность в себе, в своих силах
— тревогу
— вас беспокоит негативный эмоциональный фон, чувство вины, отчаяние, стыд, разочарование
— вы чувствуете одиночество
— встали перед невозможностью наладить отношения с окружающими
— чувствуете, что что-то не так, но не можете сформулировать, что именно
ЧЕГО ОЖИДАТЬ?
С моей помощью у вас может получиться:
— понять, кто вы в этой жизни
— выбирать себя
— начать по-другому общаться с окружающими
— выяснить, с кем и как хотите строить отношения
— расставить жизненные приоритеты
СКОЛЬКО ЭТО ЗАЙМЕТ?
Формат консультирования (осознание происходящего с вами) займет 10 сеансов. Но часто этого бывает недостаточно. Для устойчивых изменений потребуется от 20 сессий.
EMDR-подход дает облегчение уже после 3 сессии.
КАК ЧАСТО?
Обычно встречи проходят раз в неделю. Возможен индивидуальный график, но не реже 2 раз в месяц, иначе терапия будет неэффективной
ГДЕ? Я принимаю очно в кабинете на Покровке (МОСКВА, м. Чистые пруды, Китай-город, Курская). Также работаю онлайн.
ВАЖНО
Процесс терапии каждого конкретного человека отличается от терапии другого. Основа терапевтической работы — уникальный контакт между специалистом и клиентом осознание и наименование происходящего. Осознать процесс — значит получить возможность его контролировать. Наименовать процесс — значит увидеть его, получить к нему доступ. Запрос — это описание феномена, причиняющего дискомфорт и формулировка того, что с ним хотелось бы сделать. Ко мне можно придти и без клиентского запроса (просто «все как-то не так»), мы можем его сформулировать вместе.
А ЕСЛИ ВСЕ ХОРОШО?
Стоит ли идти к психологу, если все более-менее в порядке?
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Дело в том, что тут каждый смотрит по себе. Из личного клиентского опыта могу сказать, что в легкие периоды жизни есть возможность отследить совсем другие вещи, проработать более глубокие слои. Гештальттерапевты такое любят: посидеть напротив друг друга, почувствовать себя и другого. И понять, что происходит между вами. Когда у человека сердце разрывается на части, — тут не до тонкого чувствования, согласитесь. Поэтому в менее стрессовые периоды жизни — это просто другая терапия. Очень тонкая, изящная. Как терапевт я такое люблю.
Образование
Опыт
Видео1
Документы и сертификаты8
Услуги и цены
Пять с плюсом
Анна стала для меня находкой. Невероятно умная, спокойная, умиротворяющая. Она своей улыбкой сумел создать атмосферу «здесь вам будет хорошо. Вы в безопасности». Я ужасно боялась раскрыться, но даже не заметила, как быстро доверилась ей. Как бережно она касалась тем, которые доставляют дискомфорт и не дают мне покоя. Как поддерживала и ненавязчиво просила называть чувства, которые испытываю прямо сейчас. Но еще больше меня потряс метод EMDR.
Я много слышала о самых разных направлениях в психологии. Я много читала, но не думала, что одного сеанса EMDR будет достаточно, чтобы моя проблема перестала казаться Дамкловым мечом, который угрожает изо дня в день разрушить мое существование.
Гибкость Анны в работе и то, как ловко она использует в терапии самые разные методы, которыми владеет, для меня стали отдельным бонусом.
Из её кабинета я вышла с чувством облегчения и стойким ощущением, что я на правильном пути. Я вышла с пониманием, что и у меня, и у терапевта есть ясное видение того, как решить мою проблему. Психотерапия - это искусство. И я знаю, что попала в руки к мастеру. Теперь мне есть с кем двигать дальше.
Пять с плюсом
В трудные времена, когда я столкнулась с апатией и тревожностью, её поддержка оказалась неоценимой. Благодаря её рекомендациям и инсайтам мне удалось выработать новые подходы к своим переживаниям и начать двигаться вперёд. Я научилась осознавать и принимать свои эмоции в настоящем, вместо того, чтобы зацикливаться на прошлом или беспокоиться о будущем.
Хочу отметить, что сама атмосфера наших встреч была очень поддерживающей и безопасной: это позволило мне открыться и честно говорить о своих чувствах и переживаниях, что, в свою очередь, способствовало более глубокому анализу и пониманию себя.
Работа с Анной позволила мне не только справиться с текущими трудностями, но и заложила основы для более здоровой эмоциональной жизни в будущем.
Благодарю Анну за нашу совместную работу и рекомендую её другим!
Анна настоящий профессионал, очень чуткий и понимающий, на сессиях очень комфортно) очень приятная атмосфера в кабинете и удобное месторасположение.
На сессиях я чувствовала поддержку и безопасность, было легко делиться своими переживаниями, чтобы их проработать.
Я думаю что нашла своего психолога и вернусь в случае необходимости именно к Анне!
Пять с плюсом
Также хотелось бы отметить невероятно комфортный и уютный кабинет, где Анна принимает клиентов. Здесь оказалось очень приятно делиться своими переживаниями и учиться их понимать.
Пять с плюсом
В жизни сложился непростой период, который подпитывался постоянной тревожностью, поэтому решила обратиться к специалисту. Анна очень чутко и деликатно помогла не «утонуть» в собственных негативных мыслях, а именно рассмотреть их внимательнее и прожить всю эмоциональную бурю, которая накопилась. Были страхи, что психотерапия «вскроет» старые раны и станет хуже, но в реальности психотерапевту удалось направить мои фоновые переживания в проработку и осмысления без травмирующих последствий. Самые острые ситуации разобрали с методом EMDR (столкнулась с ним впервые, но опыт очень интересный), а когда просто хотелось расслабиться и отпустить тревогу/злость - Анна предлагала альтернативные сценарии сессии, за что огромное спасибо. После каждой из сессий было ощущение легкости и спокойствия, чего мне и хотелось от психотерапии. Найти специалиста, который располагает к тому, чтобы ты смог открыться и доверить свои проблемы, и почувствовать реальные изменения в процессе работы с психотерапевтом - это настоящее счастье. Однозначно рекомендую специалиста.
Пять с плюсом
Могу сказать, что у меня был достаточно большой опыт работы с психологами, а также психотерапевтами, и Анна Александровна оказалась самой лучшей
Большим плюсом стало то, что теперь можно поработать по новой методике, что лучше позволяет проработать свои проблемы
Однозначно советую данного специалиста!
Пять с плюсом
После каждой встречи чувствуется действенный результат и положительный эффект. Для меня, это настоящее везение, иметь возможность работать с психологом, который заинтересован в продуктивной работе, что является путем к моим позитивным изменениям. Спасибо, Анна Александровна, за вашу работу и поддержку на пути к самопониманию!
Пять с плюсом
🫶🏻🫶🏻
Пять с плюсом
Пять с плюсом