Евгения Николаевна Поликарпова

Здравствуйте! Меня зовут Евгения, я психолог, системный семейный терапевт. С практическим опытом работы 12 лет.

Работаю в подходах:
— Системная семейная терапия (ССТ)
— Системная семейная терапия внутренних частей по Ричарду Шварцу (IFS)
— Телесно-ориентированная терапия
«Работа с телесными аспектами переживания с использованием методов соматической терапии травмы» по Питеру Левину.

Сколько себя помню, я всегда интересовалась психологией и философией. Для меня это не просто профессия, а спектр видения мира. Интерес, как устроен внутренний мир человека, как личностные возможности и ограничения могут влиять на жизнь человека привёл меня в профессию.

Все что нужно человеку уже есть у него внутри, но, чтобы увидеть это необходимо по-настоящему узнать себя. История каждого человека уникальна. Психотерапия- это путь к себе.

Свою роль, как терапевта я вижу в том, чтобы помочь пройти этот путь к себе, узнать себя, понять себя, полюбить себя.

Обычно клиент сам понимает, помогла ли терапия решить те вопросы, с которыми он пришёл. Человек сам видит свои успехи, достижения, трудные моменты и понимает, как он может преодолеть их, чувствует удовлетворение.

Терапия должна работать и приносить результат. Когда проблемы решаются одна за другой и человек видит, что его проблемы постепенно решаются- значит терапия эффективна.

Считаю, что сотрудничество и партнёрство между клиентом и терапевтом очень важно в процессе терапии и влияет на эффективность работы в целом.

Я работаю в системном семейном подходе. На консультации мы говорим о ваших чувствах, эмоциях, о том, что происходит в вашей жизни, о вашей личной истории, при необходимости использую техники и упражнения, которые помогают взглянуть на свою проблему с разных сторон.

Помогаю разобраться в причинах проблем, в улучшении взаимоотношений, справляться с жизненными трудностями, научиться лучше понимать себя, свои ценности, свои желания и возможности, менять ситуацию, опираясь на свои потребности и ценности, обрести внутреннюю опору, находить ресурсы.

Сопровождаю на пути к желаемым изменениям и выходе на новый более осознанный уровень в жизни.

Терапия дает возможность встретиться с собой, своими чувствами, желаниями, помогает эффективно взаимодействовать и жить свободно.

Работаю как индивидуально, так и с парами по таким запросам:

•Проблемы взаимоотношений в паре: разрыв, конфликты, измены, развод

•Проблемы в детско-родительских отношениях (дети дошкольники и младшие школьники/ подростки)

•Вы уставшая мама (родительское выгорание)

•Сложно управлять эмоциями, кричу на ребёнка, наказываю, манипулирую и хочу по-другому

•Если вы потеряли вкус жизни, смыслы

•Если у вас завышенные требования к себе или к окружающим

•Сложности с выбором

•Сложности в контроле и проявлении эмоций и чувств

•Испытываете вину и стыд

•Поиск себя, т. е. перед вами стоят вопросы идентичности или личностный кризис

•Хотите поработать с личными границами

•Проблемы с самооценкой

•Если вы чувствуете, что не справляетесь

•Не чувствуете себя на «своем месте»

•Не чувствуете радость, несмотря на то, что вроде все в порядке

•Переживание горя и утраты (не только смерть, но и утраты привычного образа жизни, отношений и пр.)