Оксана Владимировна Полупанова

Я не сворачиваю людей в крендель, не заставляю петь странные песни, менять религиозные взгляды и совершать непонятные ритуалы!

Моя Йога это сочетания классических упражнений хатха-йоги и подтверждённых современными исследованиями действенных практик. Обязательно объясняю, что и зачем делаем. Сочетаю динамические упражнения и статику, хорошо сдобренные дыхательными техниками и элементами расслабления. Использую мышечные тесты чтобы сделать занятия более эффективными.

Не важно занимался ли ты спортом раньше, какая у тебя фигура и гибкость, я открою тебе пользу йоги и ты обязательно ощутишь положительный эффект от нее.

А еще, я занимаюсь любимы делом!