Мария Ромасовна Преймонтайте

✨ Сертифицированный инструктор хатха-йоги (RYT200)
✨ Практика, меняющая представление о йоге и о возможностях своего тела
✨ Индивидуальные и групповые занятия во всех форматах
✨ Дыхательные практики 🌬
✨ Научу вас как сделать сильным не только тело, но и нервную систему 💪🏻
✨ Непрерывное повышение квалификации для ваших успехов ☺

Каждый человек — индивидуальность, а физиологические особенности организма — это как мазки кистью талантливого художника.
Для каждого человека необходим особый подход, который помогает телу чувствовать себя лучше, сильнее, красивее. Именно этому я учу на своих практиках — понять, каково это, быть на одной волне со своим телом.
Самое важное для меня, как для инструктора, это достичь гармонии и взаимопонимания во время практики, создать для учеников максимальное ощущения комфорта и мягко направить ученика на встречу с собственным телом и умом.

В своих классах хатха-йоги я использую инструменты аджасмента, йоготерапии и инь-йоги, что помогает даже начинающим практикам чувствовать себя комфортно и развивать своё тело.