Софья Николаевна Прилежаева

Провожу индивидуальные психологические консультации со взрослыми очно в Санкт-Петербурге и он-лайн. Работаю в мультимодальном подходе: в основе- психоаналитическая терапия (психоанализ) с использованием методик кпт и транзактного анализа.

На данный момент я получила 3 высших образования, 2 из которых с отличием по специальности «Психология» в Восточно-Европейском институте психоанализа и Московском психолого-социальном университете.

На постоянной основе участвую в психологических супервизорских и интервизорских группах и прохожу свою личную психотерапию (более 240 часов).
Регулярно повышаю квалификацию, обучаясь новым подходам и методикам.

На мой взгляд главная задача каждого человека- быть счастливым, находясь в гармонии с собой и миром. Правда, зачастую, не всегда это получается. В рамках психотерапии, в особом контакте с психоаналитиком, мы можем приобрести новый жизненный опыт, выстроить новые нейронные связи, благодаря которым будем действовать иначе: обретем устойчивость, опору на себя, чтобы каждый день жить свою лучшую жизнь!

В связи с чем я могу быть вам полезна:
🔑1) В формате психологического консультирования (5−10 встреч)

мы работаем над разрешением проблемы и формированием навыков более конструктивного преодоления трудностей.
Такая работа позволяет обычно решить один конкретный вопрос.

К примеру, это могут быть:
• поиск выхода из сложного положения («Пошел учиться на юриста, но всю жизнь хочу работать ветеринаром, как жить, что выбрать, при том, что родители юристы в 3 м поколении и оплатили обучение?»);
• разрешение конфликта с родственниками или друзьями («Поругались с коллегами, не знаю, как теперь вместе работать»);
• принятие важного решения («Не могу понять, переезжать ли мне в другой город/страну или нет»).

🔑2) В формате психотерапии (от 20 встреч)

занимаемся глубокой трансформационной работой, направленной на внутренние фундаментальные изменения личности и улучшение качества жизни. В ходе терапии мы прорабатываем старые и создаем новые механизмы поведения, меняем отношение к прошлому, решаем свои проблемы в настоящем и в будущем действуем иным способом.

Психотерапия поможет:
• улучшить свои отношения с окружающими,
• разрешить внутренние конфликты;
• лучше понимать свой внутренний мир, желания, потребности;
• кардинально поменять привычный способ мышления и поведение;
• эффективно преодолевать разные жизненные обстоятельства,
• излечиться от психосоматических заболеваний.

Я жду вас в своем кабинете, если вам созвучны перечисленные ниже положения:
🔋1) Вы берете полную ответственность за всё, что происходит в вашей жизни и готовы к изменениям;
🔋2) Вы готовы работать в кабинете- необходимо будет много говорить;
🔋3) Вы обладаете достаточным внутренним ресурсом (работа с травмирующими ситуациями из настоящего и прошлого не самый приятный и очень энергозатратный процесс);
🔋4) у вас есть финансовые возможности (наши встречи обычно проходят раз в неделю, т. е. 4 раза в месяц);
🔋5) вы не ждете сиюминутных результатов (проработка и построение новых моделей поведения занимают продолжительное время).

Со своей стороны я гарантирую соблюдение этических норм, конфиденциальность и стремлюсь для каждого своего клиента стать бережной и надежной опорой.