Евгения Викторовна Пронина

Здравствуйте!)
Я сертифицированный тренер с 5-летним опытом работы в фитнес-индустрии. Хочу вам предложить свои услуги, которые помогут вам достичь ваших целей💕

Я разрабатываю индивидуальные тренировки, учитывающие ваши предпочтения и уровень подготовки. Мой подход основан на комплексном здоровье: мы будем работать не только над силовым тренировками, но и над осанкой, мышцами кора, отеками и дисбалансами, также составим индивидуальный план питания и восстановления.

Для более точного представления, распишу примерный пошаговый план работы:

1. Диагностика осанки
2. Диагностика питания
3. Составление тренировочной программы исходя из особенности осанки и вашей цели
4. Корректировка питания
5. 3 комплекса на осанку
   -грудной отдел
   -мышцы кора (пресс) и тазового дна
   — тазобедренные суставы
6. Постановка техники
7. Связь 24/7

Каждый месяц меняется тренировочная программа, питание и комплексы

Жду вас на бесплатную консультацию 💋