• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Светлана Витальевна Райская

Светлана Витальевна Райская

Была в сети вчера в 21:18

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Район
Кудрово,
Улица Дыбенко
Выезд к клиенту
Невский,
Правобережная,
Всеволожск,
Колтушское,
Павловск,
Посмотреть все
Работает дистанционно

О себе

Преподаю йогу, стрейчинг (растяжка), ЛФК. Опыт личной практики йоги 20 лет. Опыт преподавания 18 лет. Среди моих клиентов мужчины и женщины от 20 до 70 лет. Помогаю восстановить здоровье. Выездные семинары, занятия индивидуально или мини группа. Онлайн, выезд к Вам или у меня.

Хатха-йога. Женская йога. Дыхательные и медитативные практики. Йога-нидра. ВТ, ГНМ. Подход через индивидуальную программу подбора асан и пранаяму, а также персональная работа с каждым человеком. Занятия индивидуально или мини-группы. Семинары, тренинги, мастер-классы.

Образование

Сертификат по йоге2007–2008 гг.
Подтверждено документом
Сертификат «Персональный тренер по йоге»2008 г.
Подтверждено документом
Сертификат по хатха-йоге2009 г.
Подтверждено документом
ООО «Курсы первой помощи», программа «Оказание первой помощи»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с марта 2019 г. (5 лет)
Подтверждено Профи

Фотографии2

Услуги и цены


1500 /ч

1500 /ч

1500 /ч

1500 /ч

1500 /ч

1500 /ч
Все услуги и цены 25
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Ярослава

Пять с плюсом

Йога для беременных
Занятие очень понравилось! Рекомендую беременным особенно
Елена

Пять с плюсом

Йога
Упражнения подобраны под мой уровень. Светлана очень внимательно следит за правильностью выполнения асан и если я что-то неправильно делаю, она поправляет меня. Занятия состоят из упражнений, дыхательной практики и в конце расслабление. Очень приятно, что Светлана дает плед на расслабление, чтобы мне было тепло и комфортно. Так же меня заинтересовало более глубокое изучение йоги (психология, энергетические практики). И мы договорились заниматься йогой в полном смысле этого слова, а не только упражнениями. Так же хочу отметить, что Светлана не грузит мозг сложными названиями асан, а объясняет все понятным русским языком. У меня были некоторые вопросы о здоровье. Светлана помогла мне советом. Чувствуется, что человек разбирается в том, как работает наш организм. В целом атмосфера на занятиях дружеская и комфортная. От других преподавателей Светлана отличается тем, что она именно ЙОГ, а не хореограф или гимнастка. Продолжаю заниматься именно с ней. Всем довольна.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».