Квалифицированный тренер по гимнастике (художественная гимнастика, эстетическая гимнастика, ОФП и СФП, растяжка, стретчинг, растяжка для фигурного катания, синхронного плавания, балета, танцев).
Имею высшее образование СПбГУ по направлению «Физическая культура и спорт» (диплом с отличием)
Квалифицированный спортивный судья.
Являюсь КМС по эстетической гимнастике, спортивный стаж 16 лет. Опыт работы со взрослыми и с детьми разных возрастов — 3 года. Тренирую как команды, так и провожу персональные тренировки.
Есть опыт проведения стретчинга и силовых тренировок для взрослых.
Также являюсь специалистом по кинезио-тейпированию, что также очень помогает нам в тренировках.
Образование
Санкт Петербургский государственной университет, кафедра физической культуры и спорта, бакалавр2019–2023 гг.
Подтверждено документом
Опыт
Студия силовой растяжки для взрослых2021–2022 гг.
СК «Феникс», тренер по эстетической гимнастике, инструктор детских групповых программс 2022 г. (2 года)
Очень понравилась нам тренер Алиса, добрая, милая девушка, дочка рада с ней заниматься! Нашли своего специалиста с первого занятия . Дочка занимается фигурным катанием, но растяжка, к сожалению, не была её коньком. Алиса помогает отрабатывать нужные элементы, вселяет надежду, что все получится. Как только начали занятия, у дочки пошел прогресс , когда до этого у меня уже были мысли о том, что она "деревянная ", как говорили некоторые тренеры. Очень нравится, что Алиса обладает медицинскими знаниями в области работы с телом, даёт нужные инструкции, как выполнить определённые элементы, чтобы это было безопасно и эффективно, а не просто тянет ребенка. Я, как мама, очень довольна работой данного специалиста🩷. Будем работать💪
Татьяна
Стретчинг
Хочу выразить огромную благодарность тренеру за ее работу с ребенком. Привлекли для занятий по растяжке для фигурного катания. Несмотря на то, что хореография для ребенка была нелюбимым предметом на протяжении 3 лет занятий спортом (именно из-за нагрузок и растяжки) , я была очень удивлена, что ребенок с радостью и удовольствием занимается с Алисой, несмотря на то, что индивидуальные занятия проходят с большей нагрузкой. Несмотря, что занятия уже проходят больше 10 раз и каждый день, ребенок ни разу не по жаловалась на нагрузку. Когда дочь показывает упражнения и комментирует, понятно , что тренер нашел свой подход к каждому упражнению так, что ребенку не сложно, а интересно его выполнять - и по названию и по процессу выполнения, как ассоциации с игрой. Тренер тактичен, пунктуален и профессиональна в работе. Ребенок (6 лет) не зажат с тренером, хотя с другими тренерами чувствуется «напряженность»(побаивается), после каждого занятия дочка на позитиве, повторяет в течение дня особенно понравившиеся ей упражнения . Очень рекомендую Алису Михайловну для занятий.
Виктория
Пять с плюсом
Стретчинг
Алиса, профессионал в своем деле🌺 занимается с дочкой растяжкой для поступления в спортивную школу. Также я взяла занятия с Алисой по растяжке. Рекомендую🌺 Алисе желаю успехов с новыми учениками ☺️
Наталья Кириллова
Стретчинг
Дочь очень довольна работой с Алисой Михайловной. Начали недавно, но планируем продолжать весь учебный год! Растяжка дочери нужна в поддержку к основной деятельности (танцы), Алиса Михайловна разобралась в чем проблема и работает над улучшением. Очень ответственный, пунктуальный и внимательный специалист! Спасибо большое, что вы с нами🙌🏻
Оксана
Детская гимнастика
Алиса молодой, но опытный специалист. Очень быстро находит общий язык с детьми. Дети с радостью ждут занятий и готовы были бы тренироваться каждый день. Отдельное спасибо за пунктуальность.
Юрий
Пять с плюсом
Художественная гимнастика
Алиса Михайловна мастер своего дела! Искали тренера по художественной гимнастике для дочки, нужно было в короткие сроки улучшить растяжку для переводных нормативов. С первой тренировки Алиса Михайловна нашла подход к дочке, была очень вежлива, но требовательна. Узнали много новых для нас упражнений, которые действительно дали хороший результат, будем пользоваться ими дальше. Кроме растяжки доработали равновесия, повороты из программы, доча также просила помочь с предметом. Однозначно рекомендую Алису Михайловну как отличного тренера!
Стоимость работ
1300 ₽
Елена
Пять с плюсом
Детская гимнастика
Алиса - чудесный, очень компетентный специалист! Дочка с радостью ждала занятий; младшая дочь тоже все время хотела присоединиться к тренировке, тренер не ставил ограничений и увлекал обеих. Приятная и легкая в общении. Крайне быстро договорились об условиях. Пунктуальная. Очень доброжелательная. Благодарю за знания и умения)
Виктория
Пять с плюсом
Стретчинг
Отличный специалист, просто отличный. Наш лучший тренер по растяжке. Дочка фигуристка, есть растяжка в школе, но этого недостаточно, искала здесь специалиста. Очень довольна, что выбрала Алису. До этого уже был опыт подбора. Есть с чем сравнить. Алиса пунктуальна, сразу сошлась с ребенком, умеет работать с детьми. Нравится ее подход, требовательна, но, при этом, не кричит, во время тренировки ребенка поддерживает. С радостью бы увеличила число часов с ней, но время не позволяет из-за большого количества тренировок. Это действительно тот тренер, которого хочется рекомендовать. А еще всегда есть обратная связь, профессионально определяет узкие места, понимает над чем работать. Одно удовольствие работать с такими профессионалами.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».