Антон Сергеевич Разумов

Что вы получите в программе питания онлайн:
— анализ состояния здоровья и соответствующие рекомендации;
— рекомендации по питанию, питьевому режиму и двигательной активности;
— индивидуальную программу питания, учитывающую состояние здоровья, привычки, распорядок дня;
— изменение пищевых привычек;
— анализ и нормализация пищевого поведения;
— личное сопровождение любым удобным способом (мессенджеры);
— ежедневный контроль и поддержка (5 дней в неделю);
— рекомендации по сохранению результата;
— изменение образа жизни.

Индивидуальный рацион питания на 7 дней:
— соответствует вашим потребностям и задачам,
— учитывает многие факторы (антропометрия, состояние здоровья, активность, уровень обмена веществ, генетику, вкусовые предпочтения и т. д.),
— сбалансирован по белкам, жирам, углеводам, макро- и микроэлементам, витаминам и минералам,
— подробно расписан по приёмам пищи.

Онлайн-консультации