Александра Александровна Родионова

Добрый день! Меня зовут Александра, я дипломированный тренер по фитнесу.
Тренер групповых программ, персональный тренер тренажёрного зала, тренер по аквааэробике.
КМС по бальным танцам.
Очень люблю свою работу, с огромной самоотдачей и удовольствием помогаю моим клиентам изменить внешний вид, здоровье, самочувствие в лучшую сторону.

Специализация:
— Снижение веса, набор мышечной массы, коррекция пропорций;
— Онлайн тренировки, outdoor тренировки;

— Составление программ питания, расчет кбжу;
— Проведение тренировок для людей с заболеваниями ОДА, суставная гимнастика, пилатес;
— Функциональные тренировки на петлях TRX;
— Тренировки для беременных, восстановление после родов;
— Улучшение гибкости и подвижности, растяжка;
— Психологическая поддержка и мотивация.

Индивидуальный подход к каждому клиенту. Моя цель-сделать Вас красивее, здоровее и лучше!