• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 11
Аватар Анастасия Александровна Романова

Анастасия Александровна Романова

Была в сети вчера в 11:02
4,6411 отзывов

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Крестовский остров
Выезд к клиенту
Калининский,
Кировский,
Красногвардейский,
Красносельский,
Московский,
Посмотреть все
Адреса
Показать на карте

О себе

Дипломированный специалист в сфере физической культуры и спорта. Тренер по фитнесу и кроссовым дисциплинам, а так же лыжные тренировки в зимний сезон и межсезонье. Мастер спорта, трижды член сборной команды России, неоднократный победитель и призёр первенства Москвы. Составляю индивидуальные программы тренировок, если нужно даю рекомендации по питанию. Помогу вам достичь желаемой цели посредством физических упражнений!

Если вы хотите:
• поставить технику бега
• подготовится к полумарафону или марафону
• похудеть и сбросить лишний вес
• прокачать своё тело и приобрести рельефность
• поставить лыжную технику и научиться кататься коньковым ходом
То пишите мне, с удовольствием помогу вам развиваться в данных направлениях!
Помимо индивидуальных занятий один на один, пишу планы тренировок и могу проводить их дистанционно, если есть такое желание.
Буду рада помочь вам!!!

Опыт

На сервисе с июня 2020 г. (3 года)
Подтверждено Профи

Фотографии20

Услуги и цены


1500 ₽/90 мин.

1500 ₽/90 мин.

1500 ₽/90 мин.

по договорённости

1400 ₽/ч

1400 ₽/ч
Все услуги и цены 7
Отзывы 114,64
Все услуги 11Бег 7Беговые лыжи 2Лёгкая атлетика 1•••
5 
4 
3 
2 
1 
10
0
0
0
1
Сначала новые
Данил

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Очень благодарен Анастасии! Раньше вообще не стоял на лыжах. С этой зимы занимаюсь регулярно! Буквально с нуля уже потихоньку катаемся коньком! Помогла подобрать инвентарь, дает все необходимые рекомендации и учитывает мои индивидуальные особенности. На тренировках все технические нюансы объясняет максимально просто и разными способами, если не понял. Определенно рекомендую!
Станислава
Беговые лыжи
Первая встреча прошла отлично, а на вторую Анастасия не явилась. За 20 мин до начала тренировки в парке она написала сообщение что у нее что-то случилось. Я сообщение увидела только когда мы с дочкой пришли в парк. Позже Анастасия написала, что больше не сможет с нами заниматься ссылаясь на внезапную травму. Никаких толковых разъяснений Анастасия не дала, не брала трубку и так и не перезвонила. Я понимаю что у каждого может случиться форс-мажор, но нет ничего сложного перезвонить позже и объяснить ситуацию.
Стоимость работ
1200 ₽
Анастасия Романова
Анастасия Романова
Ответ специалиста
Добрый день!) Ещё раз извиняюсь, что так получилось! Из-за плохого самочувствия и правда пришлось резко ПРЕРВАТЬ работу. Я сразу же вас предупредила, чтоб вы не теряли время и продолжили занятия с другим тренером. Извините, что была не в состоянии звонить потом и объяснять подробности плохого самочувствия! Желаю отличных тренировок и новых побед!
Алена

Пять с плюсом

Бег
Настя сочетает обстоятельный профессиональный подход с живостью, человечностью и явной любовью к своему делу - по-моему, редкое и очень удачное для учеников сочетание. Я не занималась спортом лет 10, начинать было очень сложно и даже страшновато, но за три встречи я уже чувствую, что лучше держу осанку, легче бегу нашу разминку и не совсем умираю от ОФП. С тренером держать дисциплину и нагрузку намного легче, чем самостоятельно. Меня удивила поддержка вне тренировок: Настя снимает на видео и делает небольшой ролик, где очень понятно показывает, что нужно поправить в технике бега. Дает советы про экипировку, чувствует пульс, все разъясняет. В общем, инвестиция в тренировки супер выгодная: движение, воздух, общение, результат.
Дарья

Пять с плюсом

Бег
Спасибо большое Анастасии за первую тренировку. За терпение и веселый настрой. Сложно, много работы еще впереди, но с таким тренером все кажется легче.
Настя все рассказала, подсказала и надеюсь, что это даст свои результаты
Виталий

Пять с плюсом

Бег
Отличное занятие! Дружеская атмосфера
Елена
Бег
Прекрасный тренер! Теперь я знаю свои ошибки в технике бега, Анастасия объяснила важность разминочных упражнений, беговых. Рекомендую.
Ольга

Пять с плюсом

Бег
С большим удовольствием рекомендую Анастасию) С ней очень легко и приятно взаимодействовать. Я довольна)
Мария

Пять с плюсом

Бег
Занимаюсь регулярно уже месяц, я очень довольна и процессом и результатами . Очень рада, что нашла Анастасию, она прекрасный тренер!
Анастасия

Пять с плюсом

Бег
Отличный, доброжелательный и пунктуальный тренер, знающий своё дело! Учла все пожелания к тренировочному процессу, всё понятно объяснила, все упражнения подобрала под мой уровень тренированности! Очень довольна! Спасибо большое за классные тренировки!
Владимир

Пять с плюсом

Лёгкая атлетика
Понравилось!
Сначала тренер удивилась от моего возраста 46 лет...
А потом гоняла как Я хотел !!!
Очень понравилась!!!
Все отзывы (11)Показать ещё
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв