- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 13
Елена Викторовна Ряпосова
Была в сети сегодня в 01:594,9213 отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Работает дистанционно
О себе
Специалист по движению. Метод Пилатеса- классика и по методу Polestar. Специалист по движению 3D/4D. Тренер по силовым видам программ и кардио. Профессиональный тренер с большим опытом работы. Нутрициолог. Консультант по питанию.
Студентка американской школы Polestar. Специалист по движению «Умный фитнес». Для успешных и грамотных тренировок научимся правильно двигаться, научимся дышать. Нейрохакинг, реабилитация, ЛФК, работа с беременными, восстановление после родов, кардио-тренинг, силовые направления. Подбор и составление программы для каждого клиента, разбор анамнеза, анализов (лабораторная диагностика), заполнение анкеты здоровья, тестирование. Обучение прохожу постоянно, учусь только у крутых специалистов. Обучаю сама тренеров. Мои тренера работают по всему миру. Имею опыт работы в других странах. Готова рассмотреть предложения сотрудничества и выезды заграницу и в пределах России. Я-грамотный специалист, любящая своё дело. Со мной у вас будут не просто тренировки, а корректная, подобранная иммено для Вашего тела, система тренировок, питания и при желании подбор БАДов. Добро пожаловать! Провожу занятия по Skype, zoom, дистанционно, выезд в ближайшие населенные пункты, по России и заграницу.
Образование
Педагогический колледж г. Екатеринбурга, инструктор школьного спорта (ритмическая гимнастика, шейпинг)1997–2000 гг.
Подтверждено документомСвердловский областной педагогический колледж, инструктор школьного спорта1997 г.
Подтверждено документомСвердловский областной педагогический колледж, учитель математики2000 г.
Подтверждено документомПедагогический университет, г. Екатеринбург, учитель математики2001–2004 гг.
УКЦ «Знание», инструктор-методист по спортивно-оздоровительным видам гимнастики, базовая классическая аэробика2005 г.
Подтверждено документомFPA «Ассоциация профессионалов фитнеса», основы сбалансированного питания, использование пищевых добавок в спорте и фитнес-тренинге2011 г.
Подтверждено документомГосударственная академия славянской культуры (ГАСК, г. Москва), культурологияс 2014 г. (10 лет)
Школа фитнеса «Fitness-express», калланетик2014 г.
Подтверждено документомInternational fitness school, Prenatal&Postnatal работа с беременными2015 г.
Подтверждено документомПроходит вебинары и семинары в Preventfgeschoolс 2019 г. (5 лет)
Обучение у Елены Бахтиной, Аркадия Бибиковас 2019 г. (5 лет)
Международный институт фитнес-индустрии, лечебная физическая культура (ЛФК)2019 г.
Подтверждено документомСвердловский областной педагогический колледж, фитнес-технологии, лечебная физическая культура2019 г.
Подтверждено документомУральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса, миофасциальный релиз, базовый курс+ персональный тренер2019 г.
Подтверждено документомОнлайн-вебинар Томас Майерс и Тод Карсия Anatomy Trains, диссекция2020 г.
Подтверждено документомОбучающий центр «Анатомия», коленный сустав, тесты и упражнения2020 г.
Подтверждено документомEuropean University of Longevite, Evidence-based Nutritional supplement therapy, Nutrigeeks2020 г.
Подтверждено документомООО «Национальный центр развития дополнительного образования», вебинар «Введение в нутрициологию»2021 г.
Подтверждено документомНациональный центр развития дополнительного образования, курс «Основные принципы и правила здорового питания»2021 г.
Подтверждено документомНациональный центр развития дополнительного образования, курс «Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте»2021 г.
Подтверждено документомНациональный центр развития дополнительного образования, курс «Физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах. Химический состав и энергетическая ценность продуктов питания»2021 г.
Подтверждено документомНациональный центр развития дополнительного образования, курс «Проблемы лишнего веса: причины и последствия (часть 1)»2021 г.
Подтверждено документомНациональный центр развития дополнительного образования, технология приготовления диетической пищи2021 г.
Подтверждено документомООО «Национальный центр развития дополнительного образования», сертификат «Роль воды в рационе и тренировках»2021 г.
Подтверждено документомМеждународный центр дополнительного образования «Школа диетологов», 4-дневный интенсив2021 г.
Подтверждено документомМосковский институт психоанализа, баланс психологии, питания и тела2021 г.
Подтверждено документомШкола MOVE4SЛели Савосиной, основы коррекционной тренировки и скрининга2022 г.
Подтверждено документомШкола Move4S Лели Савосиной, курс «Голова и шея»2022 г.
Подтверждено документомШкола Лели Савосиной MOVE4S, курс «Здоровая спина»2022 г.
Подтверждено документомШкола Лели Савосиной MOVE4S, курс «Грудная диафрагма»2022 г.
Подтверждено документомУниверситет образовательной медицины, интенсив «Нутрициолог 2022»2022 г.
Подтверждено документомОпыт
Свердловский педагогический колледж, тренер групповых программ1997–2001 гг.
ПТУ №5 г. Екатеринбург. Тренер групповых программ1999–2001 гг.
Школа №151. Тренер групповых программ для взрослых и детей2000–2001 гг.
СК «Луч» г. Москва. Тренер групповых программ2003–2007 гг.
Свой зал «Фитнес на Вешняковской», тренер групповых программ; персональный тренер; директор; координатор, диетолог, нутрициолог2006–2008 гг.
Фитнес-клуб «Спарта», тренер групповых программ, координатор, диетолог2008–2011 гг.
Персональный тренерс 2010 г. (14 лет)
Персональный онлайн-тренерс 2015 г. (9 лет)
На сервисе с сентября 2013 г. (11 лет)
Подтверждено Профи.руДостижения
ГУ «Центр физкультуры и спорта восточного округа», грамота за участие в фитнес-марафоне2008 г.
Подтверждено документомШкола Move4s, первый тематический форум по реабилитационному и постуральному фитнесу, участник2022 г.
Подтверждено документомДополнительная информация
Занимается фитнесом с 1996 года1996 г.
Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», фасция, новый взгляд на тренировки, основы 4D движения2019–2020 гг.
Курс Ирины Ефремовой, нутрициолог2019 г.
Сертификат. Проект "ФитнесПротивБоли"
Холистический подход к эффективному движению"2019 г.
MyFitLab международная фитнес- конвенция.
Квест по телу. Миофасциальные цепи и прикладная функционнальная анатомия2019 г.
Высшее педагогическое образование
ГАСК, г. Москва
Фотографии8
Документы и сертификаты32
Услуги и цены
Силовой пилатес, пилатес с малым и большим оборудованием | 3000 ₽/60 мин. |
| 3500 ₽/60 мин. | |
| 3000 ₽/60 мин. | |
| 3000 ₽/60 мин. | |
| 3000 ₽/60 мин. | |
| 3000 ₽/60 мин. |
Отзывы 134,92
5
4
3
2
1
12
1
0
0
0
Сначала новые
sonja
Коррекция фигуры•HIIT
Очень заметные изменения! Елена работает на программой настойчиво и детально. Появилось желание заниматься спортом.
Мария
Пять с плюсом
Фитнес
Понравилось Всё. Продолжаем занятия. Ощущения прекрасные, состояние отличное. Елена замечательный тренер, тонко чувствующий физическое и ментальное состояние своего подопечного. Очень рекомендую тем, кому нужен персональный подход., а не стандартные схемы.
Стоимость работ
2000 ₽
Елена Ряпосова
Ответ специалиста
Мария, бдагодарю! Очень приятно работать с Вами. Позитив, отличный настрой. Двигаемся дальше!
Елена
Пять с плюсом
ЛФК
Индивидуальный подход, причём на каждой тренировке! Елена суперчуткий человек, улавливает настроение и четко считывает с тела состояние, мгновенно подбирает комплекс нужных на сегодня упражнений. Мой арсенал допоборудования используется на каждой тренировке, поэтому не бывает скучно.
Занятия онлайн - Елена четко контролирует и корректирует правильность выполнения упражнений, поясняет что и как должно включаться в работу.
Отдельно подчеркну манеру общения: исключительного в уважительном ключе. А еще хвалит, подчеркивает прогресс и мотивирует двигаться дальше. У меня артрит, занятия с Еленой - это путь обретение свободы движения.
Глубочайшая благодарность тренеру и мои рекомендации.
Занятия онлайн - Елена четко контролирует и корректирует правильность выполнения упражнений, поясняет что и как должно включаться в работу.
Отдельно подчеркну манеру общения: исключительного в уважительном ключе. А еще хвалит, подчеркивает прогресс и мотивирует двигаться дальше. У меня артрит, занятия с Еленой - это путь обретение свободы движения.
Глубочайшая благодарность тренеру и мои рекомендации.
Елена
ЛФК при сколиозе
Елена прекрасный специалист. Занимаюсь по плану, регулярно.
Елена Ряпосова
Ответ специалиста
Елена, благодарю! Очень приятно работать с Вами!
Татьяна Алексеевна
Пять с плюсом
Фитнес
Спасибо большое Елене! Давно занимаюсь фитнесом (самостоятельно и в группах), но столкнулась с трудностями после Кесарево. Елена - очень знающий специалист, который мне помогает с тренировками и учит многому, что за 15 лет самостоятельных тренировок я никогда не знала и не узнала бы.
На занятиях мы очень глубоко погружаемся в процессы, которые происходят в мышцах, в организме, и все последовательно все отрабатываем.
На занятиях мы очень глубоко погружаемся в процессы, которые происходят в мышцах, в организме, и все последовательно все отрабатываем.
Елена Ряпосова
Ответ специалиста
Татьяна,благодарю Вас. Очень приятно работать с Вами.
Стэлла
Аэробика
Тренер понравилась. Внимательная, профессиональная, с ней легко работать. Все было четко по времени. Елена Викторовна мне очень помогла.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Елена Ряпосова
Ответ специалиста
Стэлла, благодарю Вас! У Вас всё здорово получается. Успехов в тренерской деятельности. Всех благ!
Светлана
Пилатес
Лариса
Пять с плюсом
Пилатес
Елена очень пунктуальный, добрый и отзывчивый человек. Она ответственно относится к своей работе. Молодец! Тренер дает грамотные рекомендации и предложения по диете. Я довольна работой Елены!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Анна
Пять с плюсом
Пилатес
С радостью продолжаю тренировки с Еленой Викторовной. Замечательный тренер! Елена Викторовна нацелена на результат от своего ученика, она заинтересована в этом, так же как и её ученик. Это очень приятно. Она очень пунктуальная, организованная, инициативная. Человек я достаточно спортивный, и от тренировок с этим специалистом у меня только яркие, позитивные эмоции, впечатления. Я уже хорошо растягиваюсь, развиваю внутреннюю мускулатуру. Прогресс есть!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Екатерина
Аэробика
Елена Викторовна - хороший, ответственный, внимательный тренер! На занятиях она совмещает упражнения из шейпинга, аэробики, фитнеса, все по пожеланию клиента. Программа занятий очень разнообразная, поэтому и заниматься с Еленой интересно. Нагрузка на тренировках правильная. Занимаюсь я с подругой, и Елена для каждой из нас подобрала разный комплекс упражнений, дала рекомендации по питанию. Определенные результаты у нас уже есть - физическая форма улучшается.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».