Елена Викторовна Рычкова

Верите ли вы, что из любой ситуации можно найти выход? Я верю.

Меня зовут Елена, и я помогаю находить свой путь и следовать ему.

Если вас волнуют вопросы самореализации, если вы находитесь на перепутье, в поисках своего пути и места, меняете сферу деятельности, хотите уйти из найма в собствннное дело, я поддержу вас. Именно в такие моменты часто появляется нерешительность, обостряется неуверенность в себе и зависимость от мнения других. Именно в такие моменты нужна поддержка и внешняя опора, чтобы обрести устойчивость и равновесие. И я готова вам в этом помочь.

Для этого уУ меня есть высшее психологическое образование и масса других, включая специализации в эмоционально-образной и телесно-ориентированной терапии. Три года веду частную психологическую практику, а до этого семнадцать лет работала в управлении персоналом, в том числе, десять лет руководила.
Я постоянно учусь новому, прохожу личную терапию и супервизию.

Я знаю, как сложно бывает решиться на изменения, пойти в новое, встретиться с внутренним самозванцем, который кричит, что «ты не сможешь, не справишься». И в это время ты думаешь, что остался один наедине со всеми сомнениями и трудностями.

Запросы обращающихся ко мне людей можно разделить на три категории:
— Я больше ничего не хочу, эта работа вызывает отвращение. Что делать?

— Я хочу сменить сферу деятельности/работу, но боюсь

— Я уже начал двигаться в новом направлении, но мне кажется, я — самозванец, у меня ничего не получится, боюсь заявить о себе, начать практиковать, работать с клиентами

Мои клиенты говорят, что «одно только мое присутствие и спокойная уверенность уже исцеляют». Возможно. Но кроме того, я использую системный подход и работаю на двух уровнях — уровне причин «почему так произошло» и уровне действий «что теперь с этим делать». Такой подход позволяет не просто облегчить состояние и снять симптомы, но добиться действительно устойчивых результатов.

В итоге клиенты находят утраченные смыслы и силы, понимают, чего на самом деле хотят, справляются с неуверенностью в себе и сложностями на новом пути.

Вы можете взять одну консультацию и решить точечный вопрос или снять острое состояние. Пакет из 5 консультаций позволит системно и глубоко проработать свой запрос и связанные с ним чувства, а тем самым, устранить причины проблемы. Если же вы находитесь в кризисном состоянии, кажется, что земля уходит из-под ног, и вам нужна постоянная поддержка, то можно воспользоваться услугой «Сопровождение на месяц». Я всегда на связи со своими клиентами и отвечаю на возникающие между сессиями вопросы. Но в случае с сопровождением, помимо пяти консультаций и обратной связи, мы будем созваниваться ежедневно и проводить анализ прошедшего дня.

Бывает, к психологу идти страшно. Поэтому предлагаю созвониться на 10−15 минут бесплатно. Познакомимся, я расскажу про свой подход, и вы поймете, подхожу ли я вам как специалист.

Я принимаю онлайн и лично в г. Санкт-Петербург, м. Невский проспект. Обращайтесь или задавайте вопросы в сообщениях.