Елена Сергеевна Рыжкова

Помощь психолога взрослым, родителям и коррекционное сопровождение для детей.
Клинический психолог, гештальт и игровой терапевт.
Френдли специалист. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию (консультации опытных коллег, со стажем работы более 20-ти лет), а также повышаю квалификацию.
Основные подходы в работе, это гештальт-терапия и игровая терапия.

С 2015 года, как клинический психолог я помогаю взрослым и детям выстраивать гармоничные взаимоотношения с самими собой и с людьми вокруг себя.

Начала карьеру в ЧОУ «Странник», как специалист по работе с детьми с нарушениями в развитии речи, психики, эмоционально-волевой сферы и с нежелательным поведением. Помимо практики с детьми, изначально консультировала и взрослых людей.
Безусловно, родителей своих учеников, но и не только, например взрослых людей с симптомами депрессии, тревожных расстройств, в сложных жизненных ситуациях и эмоциональных переживаниях, при конфликтах в семье.

Веду частную практику очно в кабинете у метро «Петроградская» (г. Санкт-Петербург) и онлайн по миру.
В психологии я нашла дело своей жизни, с удовольствием практикую, обучаюсь новым техникам работы и радуюсь результатам своих клиентов.

Мои принципы — действовать бережно и поддерживающе, исходя из актуальных потребностей клиента.

Приходите ко мне, для того чтобы:

Совладать с эмоциями, своими или другого человека. Тяжелым эмоциональным состоянием: истерики, злость, раздражение, печаль, горе, страх, тоска, беспокойство, тревога;

Облегчить свое состояние, если у вас есть навязчивые мысли, вы ощущаете бессилие, чувство одиночества, чувство что, будто бы ничего не меняется;

Проработать зависимость в отношениях, самоценность, неуверенность в себе;

Построить гармоничные отношения с самим собой, с ребёнком, партнером;

Прожить стрессовую ситуацию: переезд, кризис в отношениях, развод, ссоры, смерть близкого;

Скорректировать развитие ребенка: речи, психики, игровой деятельности, контактной сферы и коммуникации со сверстниками;

Адаптировать ребенка к детскому саду, школе, повысить его самостоятельность;

Отменить памперс, ГВ, или отселить ребенка в отдельную кровать.

Взрослые в моей практике без диагнозов и с диагнозами такими как: ОКР, СДВГ, депрессия, тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство, панические атаки и пр.

Диагнозы детей, с которыми работаю: алалия, СДВГ, РАС, аутизм, УО, ЗПР, ЗПРР.
Также беру в работу детей без диагнозов.

Запросы с которыми я не работаю:
Различного вида зависимости: химические, игровые и др;
Ситуации насилия: психологическое, сексуальное, бытовое насилие, авторы насилия;
Шизофрения.

Работа со мной не подойдет и тем, кто хочет сверх быстрого результата и минимальной вовлеченности в процесс. Я работаю системно: с каждым новым клиентом мы выстраиваем длительную работу с промежуточными срезами для фиксации результатов примерно 1 раз в 3 месяца. Небольшие изменения можно заметить от недели к неделе, значимые качественные результаты — спустя 1−1,5 года, при еженедельной работе.

Если Вам откликнулась моя публикация, то напишите мне в чат рассказ о себе, о той трудности с которой Вы столкнулись.

Прежде чем назначим встречу, хотелось бы узнать подробности сложившейся у Вас ситуации по телефонному звонку без видео, примерить чем могу быть Вам полезна и дать первые рекомендации — данную консультацию провожу бесплатно, занимает примерно 30 минут. Во время предварительной консультации, Вы сможете понять как именно я работаю, задать волнующие вопросы, принять решение: пробовать ли работу со мной. С незнакомых номеров получаю только сообщения, звонки не проходят.

Подходы в моей работе:

Гештальт-терапия.
Я работаю в гештальт-подходе, он построен на наблюдении за мыслями, эмоциями, физическими ощущениями и их взаимосвязью. В работе с клиентом, мы стремимся к повышению осознанности, познанию себя: своих эмоций, потребностей, механизмов психики и поведения. А также завершить неразрешенные ситуации из прошлого, которые часто беспокоят нас. Это путь исследования внутреннего мира и отношений с окружающими.

Игровая терапия.
Естественный способ развития для детей — это игра. С рождения и до 7−8 лет она является ведущим видом деятельности. После достижения данного возраста продолжает дополняться и сменяется на другие виды деятельности. При этом игра не перестает быть актуальной на протяжении всей жизни человека, она трансформируется, усложняется и обретает новые формы.
Через игру мы можем помочь ребенку развиваться и даже скорректировать нарушенное развитие, научиться понимать и выражать свои эмоции, повысить коммуникативные навыки, прожить психологические травмы, повысить самостоятельность, сформировать самоценность и социализировать его.