Юлия Саенко

Высокопрофессиональный подход к проведению тренировок, планирование упражнений с учётом индивидуальных особенностей и ограничений. Тренировки разнообразные и интересные, Юля грамотно рассказывает о пользе тех или иных упражнений, о мышцах, отличные знания по строению тела, что очень важно для меня, так как в прошлом были травмы. За два месяца занятий минус два размера по джинсам! Контроль за выполнением упражнений с упором на технику выполнения. И , что для меня важно, лёгкий в общении человек, очень комфортно общаться. Стойко терпит мое переодически возникающее нытье ))) при необходимости идет на встречу по времени тренировок

Отличная работа по диагностике и программе занятий! Замечательный внимательный специалист🌻🌻🌻

Качественный подход к проблеме, понимание дела и крутые упражнения!

Юля хороший специалист,немного серьезная,но очень внимательная к нюансам.
Мы разобрали упражнения,которые у меня не получались до и подобрали несколько новых,которые я буду делать сама в ближайшее время.
Буду обращаться еще

Провели 3 занятия с тренером, упражнения простые на каждый день. Делаю по утрам, чувствую себя намного лучше, тренер очень доброжелательная, все объясняет очень доступно и внятно. Очень рекомендую, прекрасный специалист.

Юлия приятный человек и хороший специалист,мы сделали двигательные тесты и она подробно и корректно объяснила в чем может быть проблема и как нужно с этим работать.
Договорились на следующее занятие,где она составит лично для меня тренировку,которая смогу потом выполнять самостоятельно.

Очень хочу порекомендовать Юлию - профессиональный, внимательный инструктор-наставник, который четко будет вести вас к цели!
Быстро отозвалась на запрос и провела пробное занятие в удобное для меня время. Я очень довольна👏!
У Юлии основательный подход:
- в начале тестирование для понимания моих запросов и возможностей;
- внимательное отношение к моим пожеланиям и грамотная корректировка их с учётом противопоказаний :) ;
- очень подробное объяснение упражнений 👍.
Я настроена продолжить занятия.
Спасибо Юлии!!!

Добрый день. Работа с Юлей понравилась, провели два занятия.По ходу тренировки идет обьяснение техники и правильного выполнения. В дальнейшем будем еще заниматься для прогрессии. Пока буду повторять предложенные упражнения.

Занятия очень понравились, буду продолжать заниматься с Юлей

Отличный тренер)
Приятная атмосфера.
Провела тестирование, объяснила в чем есть проблемы и как их решать.

У меня вальгусная деформация стоп, косточки болят от долгой ходьбы. Юлия провела сперва бесплатную встречу-знакомство, мы сделали несколько тестов с фото. В общении она очень комфортная 🙏 Юлия подобрала упражнения и на основной сессии объяснила, как что делается, проверила, правильно ли я всё делаю, а после встречи прислала описание текстом. Программа рассчитана примерно на 30 минут ежедневных упражнений. Не сложно, но чувствую динамику после нескольких самостоятельных тренировок. Интересно будет сверить тесты после) Спасибо!

С тренером Юлей
поработали с техникой упражнений на двух занятиях, она указала на ошибки и как их исправить, дала задание на ближайший месяц. Сейчас нет возможности заниматься постоянно с тренером, но постараюсь обращаться раз в месяц, тк это было очень информативно и полезно. Прошли боли в грудном отделе без таблеток. Результатом довольна.

Быстро договорились , и вовремя вышли на связь и разобрали правильную технику упражнений и ошибки. Все безумно понравилось , спасибо 🥹

Очень понравилась Юлия, превосходный специалист. Сделали двигательное тестирование, указали на симметрию движений, дали рекомендации по самостоятельным упражнениям.
Договорились чередовать самостоятельные занятия и по онлайн. Обязательно буду обращаться ещё.

Очень понравился сама тренер и ее профессиональный подход , а бонусом еще прекрасная коммуникация и энергетика у Юлии.
Мне кажется я нашла то что искала , а точнее искала я что то без насилия, жимов и штанг.Чтобы не через надрыв , а медленно но верно , с вниманием к здоровью и к физическому состоянию организма и тела , получить максимум результата .

Провели осмотр, и тесты. Юлия определила зоны над которыми надо работать и мы уже распланировали необходимую работу для начала.
Сделали упражнения, я прочувствовала все группы мышц , в тонусе. и при этом была дома с ковриком (а не со штангой в зале🤣)

Спасибо большое! Однозначно продолжаем 🫶

Отличный тренер. Провели тестовые упражнения, обсудили цели. У Юлии реалистичная оценка о достижении возможных результатов. Очень понравилась визуализация упражнений с веселыми ассоциациями и объяснениями.

Юлия очень быстро нашла для меня время. Здорово позанимались. Все четко, понятно, рассудительно. Давно занимаюсь спортом, но нужен был взгляд со стороны,чтобы понять какие есть недоработки и ограничения.Провели бесплатное тестирование бонусом, что я теперь понимаю, как много лет я ограничивал свое тело только силовыми нагрузками и имею четкую схему как заниматься дальше.Думаю, через какое-то время снова обращусь для получения новых актуальных рекомендаций. Одним словом, Юлия - классный специалист, который нашел подход ко мне на 100%.