• О специалисте
  • Фотографии и видео
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 9
Аватар Анастасия Анатольевна Сенченко

Анастасия Анатольевна Сенченко

Была в сети вчера в 20:01

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Принимает у себя
Достоевская

О себе

Добрый день!
Меня зовут Анастасия, и я помогаю людям в трудных ситуациях:

— разложить мысли по полочкам
— унять тревожность и эмоциональные переживания
— найти силы и энергию для положительных изменений в жизни

В процессе работы смотрю на проблемную ситуацию с разных сторон. Знаю, что правильно заданный вопрос предопределяет качество ответа. Бывает, что терапевтическая беседа нейтрализуют психологические препятствия за час вместо нескольких лет изматывающей рефлексии. Потому что ситуация обсуждается в вопросно-ответной форме, где сразу находятся решения и цели.

Работаю с такими запросами как:

— внутренние кризисы и переживания
«я накручиваю», «чувствую себя на дне», «низкая самооценка», «все время чувствую вину»
— травмирующий опыт: флешбеки детства, потеря близких, переживание разрыва отношений, вынужденного переезда
— сложности в отношениях с партнером, родителями, друзьями
— тяжёлые переживания и состояния, чувства и эмоции: апатия, усталость, нет сил и ничего не хочется, навязчивые мысли
— трудности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами
Вы можете прийти на встречу без запроса (так бывает, что то-то чувствуешь, но непонятно что) и мы сформулируем вместе.

На сессиях мы выявляем причины проблем и, что главнее, простраиваем план их проработки. То есть у вас будут конкретное «что делать» уже после первой встречи.

Мои ценности:
— Верю, что каждый из нас проходит свой путь. Я не учу жить и с уважением отношусь к вашему опыту. Могу давать рекомендации, но вы сами решаете как к ним отнестись.
— Конфиденциальность. Все что было озвучено на сессии, остается на сессии.
— На сессиях можно не подбирать слова. Я не оцениваю и не осуждаю, а иногда и сама могу использовать какое-то сильное словечко.
— Говорю своим клиентам, что мы — команда. Стремлюсь в процессе работы к ощущению равенства, это формирует доверие и чувство поддержки.

Как супервизор я специализируюсь на идентичности практика и трудностях отсутствия результатов терапии. На сессиях супервизии (нарративный, полимодальный подходы) считаю важным укреплять профессиональные навыки супервизанта, а не «давать наставления». Вместе разбираем трудности в работе, конкретные кейсы и самоощущение себя как терапевта.

Важно: я не работаю с зависимым поведением, не могу выписывать препараты. Но в совместной работе могу порекомендовать коллег с соответствующей специализацией.

Работаю онлайн и очно в Санкт-Петербруге м. Владимирская/Достоевская.

Перед встречей всегда предлагаю заранее познакомиться. Можем созвониться для короткой ознакомительной сессии. Расскажу про себя и подход, а вы присмотритесь насколько я подхожу вам как специалист.
По любым вопросами пишите — с радостью отвечу.

Образование

Санкт-Петербургский государственный химико-фармацевтический университет, Химическая технология2014–2018 гг.
Подтверждено документом
Московский институт современного академического образования, педагогика и психология образования2016–2017 гг.
Подтверждено документом
Национальный открытый университет «Интуит», курс «Психология и педагогика», 72 часа2017 г.
Подтверждено документом
Нарративная Мастерская, Нарративная практика, 310 часов2019–2022 гг.
Подтверждено документом
Онлайн-курс медитаций и практик осознанности Дарьи Пепеляевой и Максима Кузьмина «Жить внимательно. Продвинутый»2019 г.
Подтверждено документом
Нетология, стресс-менеджмент2020 г.
Подтверждено документом
ФГБОУ ВО «Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена», программа занятий на малом факультете института психологии2020–2021 гг.
Подтверждено документом
Центр дополнительного образования в области психологии «Метафора», вебинар «Практические инструменты краткосрочной терапии ориентированной на решение (SFBT)»2021 г.
Подтверждено документом
Лайф практик, курс «Психотерапия утрат: смерть близких, перинатальные потери и другие кризисы»2022 г.
Подтверждено документом
Нарративная мастерская, мастерская Нины Александриковой «Нарративный взгляд на проживание утраты»2022 г.
Подтверждено документом
Мини-курс Альфрида Лэнгле «Как помочь клиенту найти себя? Введение в экзистенциальный коучинг»2022 г.
Подтверждено документом
Лайф практик, курс «От идеализации до обесценивания. Как выглядит нарциссический тип личности»2023 г.
Подтверждено документом
Нарративная мастерская, программа освоения нарративной практики2023 г.
Подтверждено документом
Психодемия, обзорный курс «Техники работы с последствиями травмы»2024 г.
Подтверждено документом
Психодемия, обзорный курс «Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства», 20242024 г.

Опыт

Частная практикас 2019 г. (5 лет)
На сервисе с февраля 2017 г. (7 лет)
Подтверждено Профи
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Фотографии6

Видео1

Документы и сертификаты13

Услуги и цены


20003500 /60 мин.

3500 /60 мин.

2000 /60 мин.
Длительность занятия — по запросу
5 
4 
3 
2 
1 
9
0
0
0
0
Светлана

Пять с плюсом

Психотерапевты при депрессии
Мне очень нравится работать с Анастасией. Прошло не так много времени с начала терапии, но эффект уже заметен. Спасибо Вам!
Анастасия Анатольевна Сенченко
Анастасия Анатольевна Сенченко
Ответ специалиста
Рада слышать, что уже заметен эффект! Спасибо большое, Светлана, за большой вклад в нашу совместную работу и ваш отклик!
Кира

Пять с плюсом

Психология
Анастасия настоящий профессионал, эксперт своего дела. Очень помогла, результат появился после первой сессии. Не знаю как раньше жила без психолога. Жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону, даже прошли панические атаки. Выражаю огромную благодарность за профессионализм и устранение проблем моей личности.
Анастасия Анатольевна Сенченко
Анастасия Анатольевна Сенченко
Ответ специалиста
Благодарю за теплые слова и отклик! Очень приятно читать, что ваша жизнь изменилась в лучшую сторону после нашей работы. С вашим вниманием и готовностью включаться в сессии уверена, что результат будет сохраняться на долгое время. Спасибо за командный настрой!
Мария
За одну сессию получилось найти новый взгляд на мою ситуацию - более глубокий, чем у меня был ранее. Анастасия также отвела время на то, чтобы ответить на мои дополнительные вопросы по нарративному методу терапии. Эта техника вызывает у меня только положительные впечатления, хотя распространена пока менее прочих. Спасибо Анастасии!
Анастасия Анатольевна Сенченко
Анастасия Анатольевна Сенченко
Ответ специалиста
Мария, спасибо за ваш интерес к нарративной практике! Рада быть проводником в новый опыт, и что удалось найти новый взгляд на ситуацию. Если будут еще вопросы или захочется побеседовать снова, обращайтесь)
Егор

Пять с плюсом

Психология
С Анастасией у нас прошли пока три встречи-беседы. Ну как прошли, скорее они пролетели незаметно. Возможно вам знакомо чувство, когда удается с человеком в разговоре поймать такую волну, когда не нужно искать слова, когда все происходит само, когда всем идеям есть место и когда ощущается услышанность.

Что и говорить, уделять внимание себе и своей жизни непросто, искать ответы тоже, но мне гораздо проще, когда я могу выговориться в компании Анастасии.

Рекомендую ее всем тем, кому важен бережный, но в тоже время продвигающий подход, безопасная обстановка и ощущение , что "есть человек на моей стороне".

А я продолжаю терапию для души🙏
Анастасия Анатольевна Сенченко
Анастасия Анатольевна Сенченко
Ответ специалиста
Добрый день, Егор! Спасибо Вам за развернутый отклик на нашу работу.

В работе много внимания уделяю этому балансу "бережно, но продвигающе" - здорово, что удалось это почувствовать уже на первых встречах. Буду рада продолжать быть на вашей стороне и помогать в предпочитаемых изменениях жизни!
Виктория Сафронова

Пять с плюсом

Психологи-супервизоры
За встречу успели разобрать не только мой запрос, но и ещё несколько тем. Анастасия комфортно направляла разговор без оценок и суждений. Ценно, что в рамках супервизии можно было получить подсказки, свежий взгляд и поддержку. Было ощущение, что мы одна команда. Спасибо Анастасии за атмосферу, способствующую профессиональному росту!
Анастасия Анатольевна Сенченко
Анастасия Анатольевна Сенченко
Ответ специалиста
Благодарю, Виктория! Рада поддержать вас на профессиональном пути.
Светлана

Пять с плюсом

Психология
Рекомендую данного специалиста. У меня 7-летний опыт хождения по психологам. И поверьте, не каждый даст Вам ощущение, что Вы услышаны, а запрос отработан. Анастасия как раз из тех, кто отлично выполнит свою работу. На душе стало легче после первой сессии, вещи прояснились.
Буду дальше обращаться!
Анастасия Анатольевна Сенченко
Анастасия Анатольевна Сенченко
Ответ специалиста
Светлана, спасибо большое за отклик! Приятно слышать и искренне рада была помочь. Остаемся на связи)
Алек
Нарративная терапия
Довольно часто стал слышать о нарративной терапии, стало интересно попробовать это подход.

Хочу отметить что Анастасия очень внимательный, чуткий и приятный в общении человек. Под конец сессии, я не понял даже как, если честно, мы вышли на нужный мне ответ. Причем этот ответ не был озвучен самим психологом, во мне что-то щелкнуло, как будто пазл встал на нужное место.

Очень благодарен Анастасии за профессионализм. Определено рекомендую и буду обращаться сам еще.🙏🏼
Анастасия Анатольевна Сенченко
Анастасия Анатольевна Сенченко
Ответ специалиста
Алек, благодарю Вас за доверие и готовность попробовать новое для себя. Очень рада, что нарративный подход стал для вас предпочитаемым опытом! Будем на связи?
Ангелина
Химия
Помогла разобраться с заданием. Преподаватель достаточно глубоко погружается в тему. Было приятно, что у человека было искреннее желание помочь)
Татьяна

Пять с плюсом

Химия
Великолепно. Мы уже окончили занятия в этом году. Занимались по школьной программе плюс домашнее задание прорабатывали. Очень хорошо, никаких вообще претензий, только ура! У ребенка пять по химии в четверти, никаких проблем с контрольными. Молодец, просто слов нет.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».