Лидия Анатольевна Сердюк

Для меня наиболее ценное в психотерапии то, что она помогает понять и принять самого себя. Я убеждена, что, сталкиваясь с различными испытаниями, мы можем с большим успехом преодолевать их, если опираемся не на советы и мнения других, а на собственные внутренние ресурсы. Поэтому свою задачу как психолога я вижу в том, чтобы помочь человеку увидеть эти ресурсы, а для этого важно научиться осознавать и принимать свои потребности и эмоции, свои ценности и границы. И это важно не только в ситуации кризиса. Опираясь на мой собственный опыт и опыт моих клиентов, могу сказать, что понимание самого себя необходимо нам, чтобы выстраивать и поддерживать гармоничные отношения, сохранять физическое здоровье и успешно самореализовываться.
Мне 53 года. По своей первой специальности я филолог-германист, переводчик и преподаватель немецкого языка. Мой путь в психологию начался 18 лет назад с поисков возможностей улучшить качество своей жизни. Из всего разнообразия подходов меня больше всего привлекала гештальт-терапия. Закончив Санкт-Петербургский Институт Гештальта, я сделала психологию своей профессией и регулярно продолжаю повышать свой профессиональный уровень, участвуя в семинарах, благодаря супервизиям и личной терапии.
Я работаю с подростками и взрослыми со следующей проблематикой:

— сложности в отношениях с другими (конфликты, недовольства, измены, развод, ревность, утрата близких, эмоциональная зависимость);
— страх отвержения и одиночества;
— повышение самооценки, уверенности в себе;
-самоопределение, социальная реализация;
— эмоциональные проблемы — тревога, апатия, перепады настроения, подавленность, психосоматика, страхи, панические атаки;
— переживание сложных чувств — стыда, вины, обиды, гнева
— недовольство собой, своими поступками и выборами.
Буду рада Вам помочь!