Наталья Александровна Серебренникова

Выпускница и аспирантка факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова (кафедра социальной психологии).

Запросы, с которыми ко мне обращаются чаще всего:
— отношения с собой и другими;
— тревожность;
— депрессивное состояние;
— прокрастинация (откладывание дел), повышение продуктивности;
— вопросы идентичности («кто я?»);
— вопросы самооценки и уверенности в себе, поиск чувства «меня достаточно».
Список не исчерпывающий :)

Подход, в котором я работаю — нарративная практика: он позволяет найти опоры в сложных ситуациях, посмотреть на себя более добрым взглядом, вспомнить о том, что Вам по-настоящему важно в жизни и в отношениях с другими людьми, действовать на основании этих ценностей.
Важное преимущество подхода — поиск того, чего хотите именно Вы, и как к этому можно прийти с тем опытом и возможностями и в тех обстоятельствах, которые есть у Вас. Не существует неправильного способа жить свою жизнь, но есть те, которые хочется заменить на что-то другое — над этим и будем работать.

Уделим внимание тому, какой результат необходим от нашей работы, и будем оценивать ее эффективность после каждой встречи.

С радостью отвечу на дополнительные вопросы в диалоге.