Элла Владимировна Севрюгина

Провокативный психолог, гештальт — терапевт. Специалист с 18-летним стажем. Консультирую очно и дистанционно. Эффект от нескольких консультаций как от целого курса психотерапии. Беру не всех (это про мои ограничения в первую очередь).

Меня зовут Элла Севрюгина.
С 2005 года я практикующий психолог-консультант. Работаю для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь, избавиться от обид и страхов, кому надоело безрезультатно копаться в себе, винить себя, людей, обстоятельства, для тех, кто готов к изменениям.
⠀
Мой принцип — работать быстро и эффективно. Мои методы способны помочь уже на первом сеансе. Цель моей терапии — вернуть клиенту место автора его жизни, взять ответственность в свои руки, перестать тормозить из-за «не могу», «нельзя», «должен» и прочих величайших самообманов.

Возвращаю утраченный доступ к внутренним ресурсам и своей свободе!

Исповедую все принципы и ценности гештальт — подхода, а также использую методы провокативной психотерапии. Имею свой собственный психотерапевтический почерк, который может подойти не всем.

Не беру клиентов с клинической психопатологией, а также тех, кто ждёт от встречи с психологом чуда и готовых решений. Чудес и советов не будет! Только работа, боль, слезы, а главное — принятие ответственности за ВСЁ, что происходит с вами в вашей жизни. Иначе никак) Не отвечаю на вопрос «Что мне делать?» или «В чём моё счастье?». НЕ ЗНАЮ!

ВНИМАНИЕ! Первая сессия не является договором о длительной терапии. Достаточно хорошим результатом первой встречи может стать моё или Ваше решение о прекращении сотрудничества. Это нормально, если Вы почувствуете, что я не ваш терапевт, а я пойму, что моих ресурсов может быть недостаточно для решения Вашей проблемы.

⠀
Обо мне:
Высшее образование по профессии
«психолог — консультант».
В 2021 году прошла повышение квалификации по методу краткосрочного психологического консультирования.
В 2022 году закончила годовую программу обучения коучингу.
На данный момент учусь в аспирантуре и работаю над диссертацией, а также прохожу обучение гештальт-подходу (вторая ступень).
⠀
Работаю с широким кругом запросов. Основные направления:

▪Индивидуальное консультирование.
Проблемы в отношениях, трудности в самоопределении, отстаивании личных границ, неуверенность в себе, низкая самооценка, недовольство своим телом, неумение говорить «нет», проблемы из детства.
⠀
▪Конфликты в семье, развод, измена, абьюз, обесценивание, потеря партнёра. Отношения детей и родителей.

▪ Любовная зависимость, навязчивые мысли о бывшем, трудности с выстраиванием новых гармоничных отношений.
⠀
▪ Проблемы с самоопределением и поиском себя. Вы не чувствуете себя на своем месте, работаете на нелюбимой работе. Не можете достичь нужного заработка и продвинуться по карьерной лестнице.

▪Проблемы с деньгами. Прорабатываю негативные программы, установки, родовые сценарии. Научу мыслить по-новому, ставить цели и достигать их.
⠀
▪Потеря близкого человека. Горе.

▪Психологическая травма в результате нападения, насилия (в том числе в детстве), пожара, кражи и любой другой острой стрессовой ситуации.

▪ Тревога, чувство вины, страхи.

▪Стресс. Проработка триггеров.

Консультирую очно в центре Москвы (м. Краснопресненская) и дистанционно в Skype, Zoom, Watsapp и др. менеджеры.