Наталия Александровна Шабалина

Здравствуйте!
Меня зовут Наталия, мне 37 лет.
Я сертифицированный гештальт-терапевт, магистр психологии, EMDR-терапевт.

Работаю преимущественно онлайн и очно в центре Москвы.

Специализируюсь на работе с эмоциональной зависимостью и психологической травмой.

В своей практике опираюсь на знания и опыт, полученные в результате прохождения длительных программ качественного погружения в метод (более 1000 часов обучения, подтвержденного международными сертификатами, а также личной терапии и супервизии).

Это позволяет мне в работе с клиентом видеть глубокие процессы, которые стоят за внешними симптомами и ситуациями и взаимодействовать с их причиной, открывая путь для качественных изменений.

Основной метод, в котором я работаю, это гештальт-терапия, благодаря контакту с чувствами он позволяет бережно погружаться в запрос и создавать пространство для устойчивых перемен.

Также, я использую EMDR-терапию для обработки острых переживаний и возможности подобраться к заблокированным эмоциям, например при работе с травматичными ситуациями.

Веду частную практику более 6 лет, за это время провела более 3000 психотерапевтических сессий.

Я работаю в качественной долгосрочной терапии и не обещаю решения глубинных проблем после первой встречи.

По своему опыту знаю, что устойчивые изменения в жизни — это длительный и скрупулезный процесс.

В нашей работе я помогу создать среду, в которой вы сможете сами находить ответы на волнующие вас вопросы.
Вы получите поддержку и возможность лучше понимать себя, найти собственные опоры.

Работа со мной будет полезна, если вы:

— находитесь в отношениях, которые вас ранят (с зависимым или сложным партнером)
— имеете трудности в отношениях с родителями

— росли в дисфункциональной семье с зависимыми, агрессивными или эмоционально отстраненными родителями (ВДА)
— раз за разом выбираете неподходящих партнеров

— переживаете расставание или развод

— чувствуете себя неуверенно, вам сложно выражать свое мнение, просить о чем-то или отказывать

— испытываете подавленное, депрессивное состояние
— вас накрывает тревога

— в вашей жизни происходят неожиданные перемены (смена места жительства, работы, окружения)
— вы находитесь в сложной жизненной ситуации
— чувствуете одиночество, потерю смысла

На первой встрече мы проведем диагностику и обозначим основные запросы, с которыми будем работать в дальнейшем. Сформулируем реалистичные ожидания, чем терапия может вам помочь.

В работе я бережна, внимательна, с уважением отношусь к жизненным ситуациям и проживаемым трудностям.

Для повышения качества работы, прохожу регулярную личную терапию и супервизию, участвую в конференциях и интенсивах.

Состою в сообществе практикующих психотерапевтов, опираюсь на этический кодекс.

Увлекаюсь йогой и вокалом, воспитываю двоих детей.