Асия Хайдаровна Шакирова

Все супер,…спасибо большое
советую и поболтать и поковырять себя из Нутри

Благодарю за проведённую сессию! Была каша в голове и было не понятно с чего начать, после коуч сессии наметили первые шаги! Буду обращаться ещё!

Прошел целый месяц работы с тобой, хочу поделиться результатами 😊🫶

1. Перед первой сессией я чувствовала, что приближаюсь к эмоциональному выгоранию, я уже прям «летела» к нему: набрала много работы, забила на себя, пахала как конь.

А сейчас я научилась распределять энергию, научилась чувствовать и понимать себя, свое состояние, давать себе отдых, давать вообще себе то, что хочется 🥰

2. Мы вытащили мою внутреннюю женщину🥰
И это самое клевое❤️❤️

Я часто пребываю в этом прекрасном женственном состоянии и я чётко знаю, как она проявляется👌

Она проявляется через желание правильно и полноценно питаться: мне хочется есть больше овощей, правильного белка, сложных углеводов и тд. Авокадо, рыба, гречка, яйца, мясо 🥰 Никакого фастфуда больше)

Она проявляется через заботу о себе: я больше не сижу до 2-х ночи, залипая в телефон, если чувствую, что хочу спать, то иду спать😊

Она проявляется через частые вопросы к себе: а что я сейчас хочу? А как же я? Вот поработала, теперь надо дать себе.
И я начинаю читать, принимать ванну, делать, что хочу.
И самое главное- я больше не грызу себя за отдых! Могу спокойно отдыхать 🥰

А я еще это забота и любовь к себе даёт мне огромную кучу вдохновения и энергии, которую я направляю в свою работу и по-тихоньку получаю результаты 🔥

3. Благодаря тебе, я начала выпускать свои чувства и эмоции наружу, мои внутренние двери начали открываться.

Вчера, например, прорыдала полночи, осознав проблему в отношениях с мужем.

Раньше, я вообще все держала в себе.
Но с мужем разговаривать пока не научилась, пока еще страшно, но уверена, что с тобой у меня все получится!

А ещё я закрыла свою главную цель - выйти на доход 100к в месяц🔥🔥🔥

Это мой первый опыт работы именно с коучем. Запрос был достаточно глубокий и серьезный для меня на данный момент: необходимо было принять решение и выбрать один из миллиарда живущих в моей голове вариантов. Специально говорю про миллиард вариантов, чтоб было понятно, какая каша была в моей голове. Плюс нужно было понять, как справиться с тревожностью, сопровождающей этот выбор.
Думала, что работа нам предстоит длиной в несколько сессий. Но Асия так поставила вопросы и направила мой поток мыслей, что запрос был закрыт в первой трети отведенного на сессию времени. Удивительно было понять, что я давно и в полной мере использую инструмент, снимающий мою тревожность в вопросе выбора. Но сама того не понимала и упорно продолжала искать этот волшебный инструмент. Знаете, как люди долго ищут очки, находящиеся у них на голове)))
И второй запрос: как выбрать и не ошибиться. Пара точных Асиных вопросов- и вуаля!- я уже формулирую точный алгоритм действий, как я буду осуществлять этот выбор. ВСЕ! Вопрос решен.
Я очень рада, что решила обратиться к коучу. Сама бы еще долго искала те самые очки на лбу. И это отнимало так много энергии на обдумывание. А после работы с Асей, все как-будто по полочкам улеглось на свои места.
В общем, беру на вооружение и метод и специалиста.

Асия - это действительно профессионал своего дела! Мне очень понравилась работа с ней. Я хотела взять только одну сессию, но в итоге мы пошли в более глубокую проработку. Проработали обиду на родителей, самоценность и уверенность в себе! Сразу же после первых 2-х сессий у меня повысился доход почти в 2 раза!! Очень круто! Спасибо большое вам, Асия!