Андрей Сергеевич Шильцов

Понравилось работать с тренером Андреем. Всё объяснил о питании , объяснил про занятия. Знает все процессы тренировок. Рассказал как правильно заниматься на разных тренажерах. Как понять и чувствовать свои мышцы .

Обратилась с острой болью в пояснице, не могла нормально ходить, сидель и даже спать. Врачи диагностировали серьезную грыжу в спине которую нужно было убирать, но из-за боязни операции и возможных плохих последствий я решила сначала попробовать укрепить спину и ждать пока боль уйдет. По истечению месяца занятий на специальных тренажерах у тренера в зале и диеты мы добились такого каласального результата что даже врачи были поражены...
Отличный специалист, очень терпеливый, спокойный и чуткий тренер, подобрал индивидуальную программу, уже чувствуется результат к лучшему, не пожалела выбрав Андрея , спасибо вам огромное!

Спасибо большое, Андрей, за отличный фитнес! Мы занимаемся около 1-1,5 месяца и я уже вижу результат! Каждый раз тренируем разные группы мышц, Андрей подобрал такие упражнения чтобы у меня потом не болела моя многострадальная спина. Ещё несколько месяцев и буду вообще красотка. Спасибо !!! 5+

Занимаюсь с Андреем уже месяц - 3 раза в неделю по полчаса, супер довольна!

У меня заживающая грыжа (не острая фаза, есть ок от врача на занятия), Андрей помогает мне укреплять мышцы, чтобы спина восстанавливалась. При этом он знает и учитывает, где нужно соблюсти осторожность со спиной, а где все норм.

До него я не могла дать себе нормальную нагрузку, одной сложно и скучно заниматься, а на его брутальной энергии и четких инструкциях я могу делать то, что правда нагружает мышцы! И он часто дает новые упражнения, не скучно.

Чувствую, что стала сильнее уже за месяц, замечаю это и на занятиях и теперь могу наслаждаться спортивными развлечениями, которые раньше для меня были бы изматывающими.

Хороший тренер, может очень много всего сделать и подсказать под любые запросы: набор мышечной массы, снижение лишнего веса, помощь при восстановлении/ реабилитации после травмы, (лично видел занятия в этом ключе, возможно что-то ещё я упустил)

В общении никаких нареканий, всё по делу если что то непонятно может объяснить не только терминами, но и человеческими словами

Занятия проходят в довольно хорошем зале, тренажеров достаточно практически для любого занятия
+ хорошая кардио зона

Мне понравилось тренироваться у Андрея, я вижу как меняется моя форма.

Ответственность, индивидуальный подход, отличный результат проделано работы! Коммуникабельность!!!!

Всё хорошо объяснил и без единой платы👍🏻