• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 27
Аватар Мария Анатольевна Шитикова

Мария Анатольевна Шитикова

Была в сети больше недели назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Видеообращение
Принимает у себя
Гостиный двор,
Чернышевская

О себе

Мой опыт индивидуальной работы — около 8000 часов.
Консультации (с 2007 года) и EMDR-терапия (с 2014 года).
Взрослые, подростки, младший школьный возраст.

Темы, с которыми можно прийти:

— Создание отношений и их развитие (с партнёром, с друзьями, с детьми);
— Поиск себя и своего места в жизни (где и как мне будет хорошо);
— Потеря близкого человека: смерть, расставание, неродившиеся дети;
— Фобии: страх экзаменов, летать на самолётах, заболеваний (например, онкологических).
В целом работа с мешающими жить привычками, особенностями характера и образа мыслей, а также со сложными жизненными событиями. При этом таким событием может быть и внешне незначительная история в прошлом, негативно влияющая на жизнь сейчас.

Я верю, что у событий в Вашей жизни есть смысл (зачем это случается) и ресурс (опыт, который может быть полезен в будущем), хотя сразу это не всегда очевидно.
В моём кабинете есть место и для слез — если грустно, и для радости — когда ситуация «отпускает», бывает, что хочется прыгать и смеяться:). Цель нашего сотрудничества — не столько разобраться в себе, сколько жить более полной, насыщенной и тёплой жизнью, чтобы утром хотелось вставать, а вечером легко засыпать.

В работе я соединяю восточный и западный взгляды на психологию человека.
От западного я взяла сильную доказательную базу, чётко прописанные протоколы работы и ясное оценивание результата. Например, один из методов — EMDR (eye movement desensitization of reprocessing), переработка с помощью движения глаз, признан ВОЗ одним из самых эффективных подходов в психотерапии.

Уникальность этого метода:

  • не нужно копаться в себе, искать причины — почему так; достаточно обозначить ситуацию и наблюдать за тем, что приходит в процессе переработки;
    — можно не рассказывать мне детали события, если хочется / нужно сохранить тайну;
    — скорость трансформации выше, чем в чисто «разговорной» терапии;
    — вы сами полностью контролируете процесс (это не гипноз).

ЕМDR — это лишь один из методов; также мне близки подходы, предполагающие разговор о чувствах и анализ ситуации, в зависимости от потребности клиента и актуального состояния.

От восточного понимания жизни я беру безоценочность восприятия мира и событий, видение красоты моментов и принятие Человека таким, какой он есть, уход от понятия нормы и патологии, так правильно — так не правильно.

Есть разные форматы работы: консультации, психологические прогулки (например, подросткам так проще начать работу), карманный психотерапевт (формат для тех, с кем уже работаем несколько месяцев, онлайн-поддержка в мессенджере через голосовые сообщения), семейная терапия.

Опыт работы.
Первые индивидуальные консультации я проводила в медицинском центре, запросы были об отношениях с детьми и в семье, поиске себя после рождения детей; изначально приходили в основном мамы, потом я вовлекала пап, бабушек, старших детей. Проводила семейную терапию, родительские группы, составляла индивидуальные программы. Потом сотрудничала с психологическими организациями и вела частную практику. Автор групповых программ Путь к себе, Ресурсы счастливой жизни и др.
Параллельно в 2005—2012 годах работала в Санкт-Петербургском университете: сначала в гранте про социальный интеллект и одаренность, потом в гранте о психологической помощи на разных жизненных этапах.

Дополнительно:
— Регулярно прохожу личную психологическую терапию.
— Пишу утренние страницы (это история из книг Джулии Кэмерон).
— Сложные случаи разбираю на группах супервизии.
— Инструктор кундалини йоги.
— Автор статей по психологии развития и социальной психологии в научных сборниках; сейчас пишу заметки и статьи о жизни, психологической терапии и творчестве.
Замужем, две дочки.

Образование

Образовательный центр «Гармония», курс «Психологическая помощь в экстренных ситуациях»2006 г.
Подтверждено документом
С отличием окончила СПбГУ, факультет психологии, специальность – психолог, преподаватель психологии2007 г.
Подтверждено документом
Медицинская академия постдипломного образования, повышение квалификации по программе «Психотерапия семьи и детства»2008 г.
Подтверждено документом
Европейская ассоциация EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing), курс «Переработка с помощью движения глаз»2014 г.
Подтверждено документом
International association of generative coaching, курс «Генеративный коучинг и самолидерство»2015 г.
Подтверждено документом
Практикум по телесной психологии и терапии2015 г.
Подтверждено документом
Европейский сертификат EMDR Practitioner2019 г.
Подтверждено документом
Участник семинара «Решение проблем в процессе терапии», доктор Джоанни Спирингс2019 г.
Подтверждено документом
Групповая работа в EMDR подходе. И. Фернандес2019 г.
Подтверждено документом
EMDR III модуль: «Особенности работы с разными группами клиентов»2019 г.
Подтверждено документом
Курс «Травма и привязанность»2019 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт работы (школы, медицинский центр, университет)с 2004 г. (18 лет)
Подтверждено документом
Частная практика (дистанционно – с 2013 года)с 2004 г. (18 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с апреля 2018 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Фото


Документы и сертификаты

Услуги и цены

20%
На групповую терапию при прохождении личной.

6000 /60 мин.

5000 /60 мин.

3500 /60 мин.

2880 /60 мин.

2400 /60 мин.

3500 /60 мин.
Все услуги и цены 22
Длительность занятия — 50120 мин.
5 
4 
3 
2 
1 
22
3
0
2
0
Сначала новые
Мария

Пять с плюсом

Психология
Когда поняла, что хочу решить свои какие-то моменты, залезла на «профи» искать специалиста. Пролистывая всех в телефоне взгляд остановился на Марии, просто так, что-то зацепило. Особо не думая, я записалась на встречу. Моя интуиция меня не подвела и я нашла абсолютно своего человека. Мне понравилось, что ты сам доходишь до всех итогов, мыслей, а Мария просто направляет в нужное русло. Она не говорит, что «нужно только так и никак иначе», она подводит тебя именно к тому, чего ты сам хочешь. Я вот, внутренне понимая свою проблему, не могла себе в ней признаться, вернее принять ее исход. Проверить в то, что я действительно так хочу. А Мария за две встречи вывела меня на моё внутреннее желание. Поэтому я несомненно, когда будет нужно обращусь ещё! Спасибо!
Арина
Помощь психолога
Анастасия

Пять с плюсом

Психология
Работаю с Марией около 3 месяцев . Разбираем сложную проблему в моей личной жизни . Очень эффективная работа , раскладываем все по полочкам и по этапно. После каждой сессии появляется четкость происходящей картины и выход из ситуации. Прорабатываем негативные установки с детства . Очень результативно , появилось чувство целостности себя , как личности . Ушли страхи и тревога . Огромное спасибо Вам Мария , с Вашей помощью жизнь приобретает яркие краски и понимание , что безвыходных ситуаций нет.
Ида

Пять с плюсом

Помощь психолога
Впервые обратилась к психологу, специалист располагает к себе, что позволяет раскрыться и свободно разговаривать на трудные для себя темы. После сеансов чувствовала себя будто легче, хотя каждый раз Мария заставляла задуматься о себе и о своих чувствах с разных сторон.
Сеансы понравились, буду ходить еще.
Андрей

Пять с плюсом

Семейные психологи
Хочу поблагодарить Марию за реальную помощь! На протяжении всей терапии она была отзывчивой и доброжелательной, на консультациях была легкая и непринуждённая атмосфера. Мы обратились с семейными проблемами, нескольких встреч было достаточно чтобы решить нашу с женой непростую ситуацию и восстановить мир в семье. Жена продолжает ходить на индивидуальные сессии для решения личных проблем, видит прогресс, у нее прошли панические атаки.
Ольга

Пять с плюсом

Психология
Добрый день! Хочется выразить слова огромной благодарности прекрасному специалисту Шитиковой Марии. Занятия всегда начинались вовремя, по расписанию. Мария всегда была доброжелательна, готова к работе, включена с процесс, не навязывала своё мнение и не давала оценку моим действиям. Только тонко направляла меня, чтобы я смогла сама оценить ситуацию и сделать выводы. Я стала больше понимать себя, принимать и понимать свои эмоции. В итоге с каждой сессией мне становилось эмоционально лучше, ушли многие тревоги, появилось так необходимое мне спокойствие. Планирую продолжить наши встречи.
Николай
ПсихологияОбучение психологии
Спасибо за помощь, все очень эффективно!
Аника
Семейные психологи
Персональна и семейная встреча. EMDR действительно эффективная терапия, но не рекомендую проводить сеансы конкретно у этого специалиста. У нее это скорее процедура, чем психотерапия - комментарии, анализ, курирование и совместная работа это не про нее. Но и приходить просто что бы посидеть с аппарато за эти деньги не считаю справедливым. Так же Мария не очень тактична, бывает фамильярна и не совсем разговорчива, зачастую тяжело выяснить о методе побольше, она вообще не интересуется пациентом. При семейной психотерапии явно видно, что к одному супругу она более дружелюбна и открыта, чем к другому. Сеансы с ней прекращены
Мария Анатольевна Шитикова
Мария Анатольевна Шитикова
Ответ специалиста
Аника, спасибо за отзыв. Мне искренне жаль, что у Вас осталось такое ощущение. Каждый клиент для меня важен и дорог, и мне искренне жаль, что мы прервали наше сотрудничество. Как Вы знаете, процесс психотерапии сопряжен со сложными душевными переживанием, которые иногда могут стать триггером эмоциональных решений. Я была уверена, что на первых трех сеансах Вы были довольны прогрессом, мы это обсуждали совместно и мне казалось, что Вас все устраивает. Мне очень жаль, что Вы ушли с последней встречи, как мне показалось, по эмоциональным причинам, связанными с недоразумением с парковкой, что находиться вне моей компетенции. К сожалению, я не могу обеспечить парковку для клиентов и возможно мой ответ был некорректным, за что я приношу свои извинения. Ваше мнение важно для меня и все мои решения продиктованы исключительно профессиональными мотивами, а не личными предпочтениями. Я всегда открыта к диалогу и буду рада обсудить сложившуюся ситуацию лично. Приглашаю Вас на бесплатную консультацию для продолжения диалога. С уважением, Мария
Светлана
Психология
.
Светлана

Пять с плюсом

Психология
Очень рады, что смогли познакомиться с таким замечательным специалистом, как Мария. До этого был опыт общения ребёнка с другими психологами, но, к сожалению, это было совершенно не эффективно. С Марией и у меня, и у ребёнка контакт сложился с первой же встречи. Она потрясающий, очень доброжелательный, понимающий и светлый человек. Наша основная проблема была в трудностях в общении моей дочери с одноклассниками. По словам дочери, она получила реальную помощь с первой же встречи. Занятия ей очень нравились, Мария использует в своей работе разные методы, интересные. В последствии мы решили поменять школу. И решили продолжать занятия. В новый коллектив в 6 классе входить всегда довольно сложно, но, как отмечает дочь, благодаря занятиям с Марией, ее адаптация проходит замечательно. Кроме этого, они разбирают и другие подростковые вопросы и проблемы. И я вижу, что дочь стала намного спокойнее, счастливее и увереннее в себе. Большое спасибо Марии!!!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».