- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 20
Ольга Александровна Шмакова
Была в сети сегодня в 06:404,9020 отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Работает дистанционно
Адрес
О себе
Всем привет! Я Оля, твой персональный тренер (сертифицированный специалист), диетолог, тренер ЛФК ну и просто мамочка в декрете. Благодаря моим знаниям помогу обрести здоровье, красивую фигуру, тонус мышц ну и конечно же эмоциональное состояние быстро и без вреда для здоровья!)
Образование
Инструктор тренажёрного зала2023 г.
Персональный тренер2023 г.
Фитнес во время беременности -послеродовое восстановление2023 г.
Теория фитнеса . Анатомия, биомеханика,физиологияс 2023 г. (2 года)
Базовый курс лечебной физкультуры2024 г.
Колледж физической культуры и спортас 2024 г. (1 год)
Мастер женского фитнесас 2024 г. (1 год)
Опыт
World class2018–2020 гг.
Pulse2020–2023 гг.
Гладиатор2021–2023 гг.
Персональные онлайн тренеровкис 2021 г. (4 года)
Терра спортс 2023 г. (2 года)
На сервисе с ноября 2024 г
Подтверждено Профи.руАльбомы2
Отзывы
2 фотографии
До/после
15 фотографий
Фотографии19
Документы и сертификаты7
Услуги и цены
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости |
Отзывы 204,90
5
4
3
2
1
19
0
1
0
0
Сначала новые
Анастасия
Фитнес
Обратилась к Ольге давно, но долго из-за меня у нас не получалось встретиться онлайн. Вот наконец-то встретились и хочу сказать спасибо! Веселая, позитивная , а главное знающая свое дело девушка.
Анна
Пять с плюсом
Фитнес
Хочу поделиться опытом работы с Ольгой. С первых занятий я почувствовала ее профессионализм и индивидуальный подход. Тренер выслушала мои цели и составил программу, идеально подходящую мне.
Занятия проходят в дружелюбной атмосфере, тренер поддерживает и корректирует технику, что помогает избежать травм и достичь результатов.
Особенно радует разнообразие тренировок – каждая уникальна и интересна.
Рекомендую Ольгу всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему!
Занятия проходят в дружелюбной атмосфере, тренер поддерживает и корректирует технику, что помогает избежать травм и достичь результатов.
Особенно радует разнообразие тренировок – каждая уникальна и интересна.
Рекомендую Ольгу всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему!
Анастасия
Фитнес
Некоторое время ходила в спортзал, сейчас решила заниматься дома. Ольга очень тщательно подошла к подготовке тренировок. Взяла мои фото, обмеры тела. Много задавала вопросов перед тренировкой. Нравится, что упражнения построены с учётом особенностей моего организма и делается упор на здоровье тела, а не просто лишь бы что сделать.
Так же упражнения разнообразные и интересные. Для меня было важно, что бы заниматься было не скучно, что бы я не ждала - когда же час закончится. Так вот, не жду. Час пролетает за мгновение.
На фото результат за 4 тренировки
Так же упражнения разнообразные и интересные. Для меня было важно, что бы заниматься было не скучно, что бы я не ждала - когда же час закончится. Так вот, не жду. Час пролетает за мгновение.
На фото результат за 4 тренировки
Стоимость работ
1000 ₽
Ольга Шмакова
Ответ специалиста
Благодарю!🤗
Анна
Пять с плюсом
ЛФК для детей
Ольга отличный тренер! Работать очень комфортно. Через пару недель уже увидели первые результаты. Будем продолжать занятия!
Спасибо.
Спасибо.
Полина
Фитнес
Приятный тренер!индивидуальный подход,внимательная к деталям!
екатерина
Фитнес
профессиональный подход к поставленной задачи, очень внимательная , всю доходчиво объяснила , иду к своей цели благодаря Ольги, огромное спасибо !!!
Стоимость работ
1000 ₽Екатерина
Пять с плюсом
ЛФК при сколиозе
Ольга очень внимательный и знающий специалист. Все объясняет, мотивирует. Даёт нагрузку с постепенным повышением, плавно и без перенапряжения, что важно после долгого перерыва в физической нагрузке.
Смело рекомендую.
Смело рекомендую.
Регина
Фитнес для беременных
Оля - чудесный тренер! Занимаемся фитнесом для беременных. Все тренировки разнообразные и очень интересные. Оля очень внимательная, дает много советов по питанию , интересуется состоянием!все отлично !!
Станислав
Фитнес
Прекрасный и отзывчивый человечек 👍
Надежда
ЛФК
Профессиональный подход, постановка целей, подбор упражнений исходя из пожеланий и ситуации
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».