Татьяна Александровна Швенк

Я клинический психолог и просто психолог. Как обычный психолог помогаю справиться с тревогами, страхами, депрессией. Помогаю пройти личные кризисы, найти в них ресурсы, прожить расставание, вновь обрести себя.
Помогаю людям с Расстройствами пищевого поведения, булимией, компульсивным перееданием, навязчивыми диетами…
Основатель проекта психологической помощи людям с РПП «Под крылом».
Провожу групповую терапию для людей с Расстройствами пищевого поведения, которым не требуется госпитализация.
Провожу тренинги в методе ЕМDR, где каждый может проработать свой травматичный опыт, опыт тех событий, которые негативно влияют на жизнь сейчас. Этот метод терапии в 2003 г. одобрен ВОЗ как метод первой помощи в кризисных состояниях.
Группы провожу очно и онлайн.
В личной терапии работаю со взрослыми пока только онлайн.
В работе использую только научно обоснованные методы КПТ, АСТ, EMDR бережно и с заботой о Вас!
Эти направления терапии, предполагают сотрудничество и общение на равных. Моя задача — помочь Вам разобраться что с Вами происходит, и в относительно короткие сроки передать Вам техники и навыки, заточенные и отработанные на наших сессиях именно для Вас! От Вас необходима включённость и желание перемен! И у нас все получиться!

Окончила клиническую психологию ФГБУ НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева, базовый курс Когнитивно-поведенческой терапии в Ассоциации АКПП, программа ЕМДР (Уди Уорен), базовый курс по Терапии принятия и ответственности МГУ имени В. М. Ломоносова.

Дополнительная профессиональная переподготовка в теме работы с депрессией, тревожными расстройствами, расстройствами пищевого поведения.