Начать подбор тренера

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Стать профи

Фитнес

Выполнен 25 января 2020

Описание заказа

Противопоказаний нет

53 года, рост 172, вес 102 (лишних 16 кг). Есть действующий абонемент в спортлайф, но хотел бы попробовать занятия на улице, предположительно 2 раза в неделю по утрам в пешей доступности от места, где можно принять душ (мой дом, любой клуб спортлайф, ...) так как после тренировки на работу.
Основная проблема - организовать питание, нагрузок не боюсь.
По рекомендации тренера - можно и по вечерам, готов прислушиваться к чуткому руководству.
Есть конкретная цель - убрать живот за 3 месяца, есть и долгосрочные цели.

Купчино
Звёздная

Заказ выполнил

Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Провели 10 утренних тренировок на свежем воздухе. Работой Ильи (то есть своими результатами) доволен. Нагрузку повышали плавно, без фанатизма, ни разу не возникло желания все бросить и поспать. Наоборот, жду тренировок с нетерпением. Повысился мышечный тонус, появилась легкость. Я очень доволен и... Читать дальше
спасибо Илье за плодотворную работу, за приятное общение и неизменно хорошее настроение. Тренировки не останавливаем, продолжаем заниматься, вместе идем к поставленной цели.
25 февраля 2020
Дмитрий, м. Купчино, Звёздная
1000 

Похожие заказы

Фитнес: Похудеть, скорректировать фигуру.

Возраст: 31 год.

1000 Выполнен 28 января 2021

Фитнес: Похудеть, скорректировать фигуру.

Возраст: 48 лет.

400 Выполнен 15 марта 2021

Фитнес: Похудеть, скорректировать фигуру.

Возраст: 2 года.

300 Выполнен 5 апреля 2021

Фитнес: Похудеть, скорректировать фигуру.

Возраст: 35 лет.

1500 Выполнен 18 марта 2021

Фитнес: Освоить с нуля, поставить технику.

Возраст: 13 лет.

1000 Выполнен 15 июля 2021

Фитнес: Похудеть, скорректировать фигуру.

Возраст: 28 лет.

1000 Выполнен 26 октября 2021

Фитнес: Похудеть, скорректировать фигуру.

Противопоказания: Травма колена.
Возраст: 38 лет.

2000 Выполнен 24 марта 2022
9 услуг по фитнесу от 500  до 2000 

Статистика основана на актуальных ценах 2586 тренеров

Услуги по фитнесуСтоимостьЕдиница
измерения
Коррекция фигуры
8002000 ч
Консультации по питанию
5002000 ч
Функциональный тренинг
8002000 ч
Силовой тренинг
8001800 ч
Тренажёрный зал
8001870 ч
Детский фитнес
8001800 ч
TRX
10002000 ч
Кардиотренинг
7501800 ч
Outdoor-фитнес
10002000 ч

Расчёт стоимости работ

чОбъём работ

Рассчитанная стоимость

800 — 2000 руб.

Рассчитано на основании актуальных цен 2586 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.

Начать подбор тренера