Сидорова Анастасия

Приятная девушка, видно, что хорошо разбирается в этой сфере, всё понятно объясняет. Нет такого, что упахиваешься во время занятия, что мне очень нравится, плюс есть разнообразие в упражнениях

Очень понравился комплексный подход к тренировкам. Они направлены не только на прокачку, похудение, а ещё и на качественную проработку опорно-двигательных систем организма(разгрузить спину/ноги) . Не только тренерский подход, но и человека знающего анатомию /биомеханику человека-медицинский взляд
Анастасия внимательная,лояльна в подборе времени (всегда можно договорится), заинтересова и любит своих клиентов и свою работу)
Я очень благодарна и рада, что занятия проводила именно она)
У меня была тренеровка совместно с моим 4 летним сыном, Анастасия чудесно нашла занятия для ребёнка и активно поработала со мной)
Тренеровки были эффективные и интересные!

Настя крутой специалист и очень приятная девушка. С удовольствием буду тренироваться дальше)

Советую Настю всем друзьям и знакомым, потому что это волшебный микс знаний, понятных объяснений и хорошего человека. Без магии и танцев с бубнами становится лучше. В моем случае перестал болеть голеностоп и поясница. Начинали мы оффлайн, а потом в силу обстоятельств занятия проходили онлайн. Так что это тоже комфортный вариант.

Анастасия - потрясающий специалист. Спасибо большое. Очень понравилось занятие. Получила ответы на огромное количество вопросов.

Это не тот тренер, который будет давать вам монотонные приседания/отжимания и стоять над душой. Анастасия настоящий профессионал своего дела! На первом занятии учитывает анатомические особенности, выявляет слабые зоны, и именно с ними вы начинаете работать. Узнала на первом занятии много нового о своём строении тела. Заниматься одно удовольствие! Помимо профессионализма, Анастасия приятный собеседник, нет никакого стеснения и неловкости, как у меня бывало с предыдущими тренерами.

Искала тренера после операции на суставе, обратила внимание на Анастасию и не разочаровалась! Анастасия очень грамотный специалист в своём деле, внимательна, приятна в общении, тренировки разнообразные.
Очень рада нашему знакомству и продолжению наших тренировок, важен результат в момент реабилитации и дальнейшей жизни, спорт наше все!))))
Рекомендую!!! 💪🏻😊😊😊❤️

Анастасия - человек своего дела. Учла все мои особенности здоровья,на занятиях всегда подстраивается под общее состояние, но при этом не даёт расслабиться. Занимаюсь уже четвёртый месяц, спина сама просит выпрямиться, а живот втягиваться, перестала хромать на больное колено(!) - это вообще восторг:)

Очень понравилась первая тренировка с Анастасией, поэтому продолжил заниматься у нее. Шел с целью закачать ноги после травмы, после нескольких тренировок нога уже практически не беспокоит. Очень внимательный специалист и веселый + тренировки проходят в ее зале, никто посторонний не отвлекает.

В общем, 5+

Настя замечательный, терпеливый и невероятно интересный тренер.
Я очень рада, что нашла её, так как прежде всего я искала профессионала, у которого был бы индивидуальный подход.
Настя на 1000500% профессионал своего дела, на первом занятии она задавала вопросы, смотрела на состояние моего тела и составила подходящий мне план тренировок, это было именно то, чего я хотела, чтобы меня не гоняли шаблонно и не нагружали до потери сознания (всегда возникало отвращение к подобному и всё быстро надоедало). Прежде всего, она внимательно следит за тем, правильно ли вы выполняете упражнение, подробно объясняет, как это всё работает, рекомендует полезные штуки, чтобы можно было заниматься дома и она НЕ ДАВИТ, все проходит в максимально комфортной обстановке.
В общем, рекомендуууую, даже не сомневайтесь, стоит один раз с ней встретиться, и вы всё поймете сами и захотите продолжать))