Оксана Юрьевна Синева

Рада видеть Вас на моей страничке. Меня зовут Оксана. Я практикующий психолог, и я приглашаю Вас на мои консультации.

Моя природная гибкость и умение тонко чувствовать настроение собеседника помогает мне находить баланс и работать с каждым клиентом аккуратно и бережно.

Ко мне можно обратиться по любому вопросу, связанному с вашим психологическим состоянием сейчас или в прошлом.

Ситуации, в которых я могу быть полезна как специалист:

•проблемы взаимоотношений (в семье, с партнером, с ребенком, окружающими и тд)

•сложности в построении длительных отношений

•выбор «не тех» партнеров

•расстройства пищевого поведения

•негативное отношение к себе/к собственному телу

•детско-родительские отношения

•повторяющиеся нежелательные ситуации

•избыток или отсутствие эмоций (деструктивные эмоции: ревность, зависть, агрессия, вина, стыд и тд)

•проблемы с самооценкой или неуверенность в себе

•сложности выбора или принятия решений

•страхи, фобии, панические атаки, тревожные состояния

•внутриличностные конфликты

•травмы личности

•развод

•сложные эмоциональные состояния

•поиск внутренних ресурсов и опор, поддержание внутренних ценностей

•другие психологические проблемы по Вашему запросу

Мои методы:
ОРКТ — ориентированная на решение краткосрочная терапия. Позволяет решить любую задачу достаточно быстро, но подходит и для длительной работы.

КПТ — когнитивно-поведенческая терапия. (Ее идея в том, что ваши мысли управляют вашими действиями и эмоциями. А значит, если мыслить по-новому, то можно и жить по-другому)

ПСИХОАНАЛИЗ (По сути, это разговор клиента с психологом. Разговор является средством исцеления. Человек озвучивает мысли, что приходят в голову. В процессе работы, психолог выявляет неосознаваемые модели поведения и внутреннего конфликта, задает вопросы, клиент проживает и прорабатывает негативные переживания прошлого опыта)

В работе для меня очень важно создать комфортное безопасное пространство, где каждый человек, уникальный по своей сути, может говорить обо всем, что его беспокоит, тревожит, мешает жить, где, опираясь на мою безоценочную поддержку, знания и опыт, он сможет проследовать навстречу к себе, к желаемым изменениям, навстречу к своей счастливой жизни.

Имею высшее психологическое образование, диплом с отличием. Непрерывно учусь.
Благодаря длительному опыту личной терапии, знаю и понимаю, как многие процессы изменений происходят изнутри. Беру супервизии.