• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 12
Аватар Мария Андреевна Стругова

Мария Андреевна Стругова

Была в сети сегодня в 16:03

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Владимирская,
Горьковская,
Звенигородская,
Зенит,
Крестовский остров
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург и область

О себе

ENGLISH SESSIONS!

Меня зовут Мария, мне 28 лет, восемь из которых я занимаюсь обучением детей и взрослых плаванию по методике Лафлин:
— спортивному и синхронному плаванию,
— плаванию с «0» и адаптация (при боязни воды).
— занятия по растяжке и ОФП,
— онлайн-консультирование и корректировка техники за 1−5 тренировок.

РЕГАЛИИ

— мастер спорта по синхронному плаванию, КМС по спортивному плаванию,
— высшие техническое, педагогическое образования,
— курсы первой помощи,
— курсы по обучению двухударному кролю по методике Терри Лафлина,

МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ — «Полное погружение» Терри Лафлин (Total Immersion);
— «фишки» из синхронного плавания;
— спокойный стиль преподавания без криков,
— индивидуальный подход к занимающемуся с учётом их анатомических особенностей и медицинских ограничений;
— нетривиальные задания, щепотка юмора;
— съёмка «до» и «после».

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ — 10 минут разминка перед бассейном + 50 минут вода

С СОБОЙ — купальник, плавки, очки, шапочка, тапочки, полотенце, гель для душа, справка от врача.

Также работаю в онлайне:
— написание программы тренировок
— домашние задания
— созвоны

Приглашаю вас начать свой плавательный путь и попробовать себя на первом занятии (пробная тренировка — это знакомство с тренером, с методами работы и с форматом занятий, продолжительность — 1 час, далее беру на сопровождение от 1 месяца).

Буду рада заразить вас любовью к плаванию!

Образование

Мастер спорта по синхронному плаванию России2012 г.
Подтверждено документом
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, направление – физическая культура, бакалавр2013–2020 гг.
Подтверждено документом
Петербургский горный университет, стандартизация и метрология2013–2017 гг.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с марта 2020 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Фотографии20

Услуги и цены


26004000 /ч

по договорённости

по договорённости

по договорённости

3500 /ч

по договорённости
Все услуги и цены 10
5 
4 
3 
2 
1 
11
1
0
0
0
Сначала новые
Дарья

Пять с плюсом

Плавание
Специально по отзывам искала для себя тренера,чтобы во взрослом возрасте победить страх воды. Занимаемся второй месяц, прогресс вижу с первого занятия,и вот сегодня впервые сама держалась на воде и проскользила небольшой отрезок💪
Думаю, если страх не сильный,то реально за 3-4 занятия взрослому научиться плавать. А если сильный,как у меня, Маша и с ним терпеливо и спокойно помогает справиться.
Научиться плавать никогда не поздно💫
Анна
Плавание
Сыну 5 лет, ходит на групповые занятия, но некоторую боязнь воды, зажатость не получалось преодолеть. Ходим теперь на индивидуальные занятия к Марии. Очень добрая, открытая и легко находящая контакт с ребёнком. Сыну сразу она понравилась. Отличный тренер!!!
Мария Стругова
Мария Стругова
Ответ специалиста
Спасибо за отзыв!)
Светлана
Плавание
Всё хорошо!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Лиза

Пять с плюсом

Плавание
Детали заказа
Все очень классно. Спокойная, доброжелательная, внимательная, ответственная девушка. Помогла справиться с боязнью воды. После занятий даже поехала на море и отлично там плавала!!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Юрий

Пять с плюсом

Плавание
Внимание
Жанна

Пять с плюсом

Плавание
Мария волшебный тренер. Дочь хочет заниматься только с ней, даже несмотря на то что ездить нам не близко. Мария отзывчивая, терпеливая, доброжелательная, работающая на результат. Чуткий подход к ребёнку, к его желаниям и его способностям. Два месяца занятий и ребенок свободно чувствует себя в воде.
Инна

Пять с плюсом

Плавание
Все отлично 🙌🏻! Рекомендую! Две дочки (5 и 9 лет) занимались с большим удовольствием!
Мария Стругова
Мария Стругова
Ответ специалиста
Спасибо за отзыв! Очень рада, что все понравилось)
Екатерина
Плавание
все прекрасно
Мария Стругова
Мария Стругова
Ответ специалиста
Спасибо, Катя!
Арина

Пять с плюсом

Плавание
Самый лучший и ответственный учитель! Смогла с нуля подготовить к соревнованиям! Мы сразу нашли общий язык! Считаю, что это самый лучший тренер!
Екатерина

Пять с плюсом

Плавание
Отличный тренер, 10/10 :)
Учусь плавать с нуля, уже после трех занятий виден большой прогресс. Занятия проходят в очень комфортной атмосфере.
Советую!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».