Мария Андреевна Стругова

ENGLISH SESSIONS! ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ЗА 1000 РУБЛЕЙ!

Меня зовут Мария, мне 27 лет, семь из которых я занимаюсь обучением детей и взрослых плаванию по методике Лафлин:
— спортивному и синхронному плаванию,
— плаванию с «0» и адаптация (при боязни воды).
— занятия по растяжке и ОФП,
— онлайн-консультирование и корректировка техники за 1−5 тренировок.

РЕГАЛИИ

— мастер спорта по синхронному плаванию, КМС по спортивному плаванию и художественной гимнастике,
— высшие техническое, педагогическое и психологическое образования,
— курсы первой помощи,
— курсы по обучению двухударному кролю по методике Терри Лафлина.
— курсы грудничкового плавания.

МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ — «Полное погружение» Терри Лафлин (Total Immersion);
— скаллинг (плавные движения руками в воде для улучшения чувства воды);
— «фишки» из синхронного плавания;
— спокойный стиль преподавания без криков, легко нахожу общий язык с учениками;
— индивидуальный подход к занимающемуся с учётом их анатомических особенностей и медицинских ограничений;
— нетривиальные задания, щепотка юмора;
— гарантированные результаты (съёмка «до» и «после», разбор по видео).

По желанию подготовка к соревнованиям.

Растяжку даю с элементами йоги, художественной гимнастики и лечебной физической культуры.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ — 10 минут разминка перед бассейном + 50 минут вода

С СОБОЙ — купальник, плавки, очки, шапочка, тапочки, полотенце, гель для душа, справка от врача.

ОНЛАЙН — провожу онлайн-тренировки по плаванию! Это эффективный способ обучения, а, главное, экономит ваши время и средства. Занятие длится час и стоит дешевле офлайн-встречи.

ПОПЛЫЛИ?

Если вы дочитали до сюда, ожидая специального знака свыше, то ВОТ ОН!

Приглашаю вас начать свой плавательный путь и попробовать себя на первом занятии (пробная тренировка — это знакомство с тренером, с методами работы и с форматом занятий. Стоимость — 1000 р., продолжительность — 45 минут).

Буду рада заразить вас любовью к плаванию!