Анастасия Игоревна Субботкина

Прекрасный человек и отличный специалист)Провела консультацию , ответила на все интересующие меня вопросы, а также помогла с рационом . Я очень довольна) Рекомендую)

Пришла на стретчинг, а осталась на силовые тренировки уже на четвёртый месяц! Нашла подход и почти влюбила в спорт! А я противная!! Вообщем большая любовь случилась)))

Я так НИЗКО никогда не приседала))
Потому что думала, что не умею. Но у Анастасии было другое мнение)

Анастасия не только проконсультирует по питанию, она отличный тренер. Спокойный, адекватный, требовательный.

На консультации по питанию она мне очень помогла, хотя шла я на эту консультацию думала что нового мне она ничего не скажет. Она дала мне посмотреть под другим углом то, что я делаю, и я поняла свои ошибки.

С Настей мне комфортно, я не чувствую какого-то напряжения.
Тренировки пролетают с ней как одно мгновение, я прямо каждый раз расстраиваюсь, когда она мне говорит, что отпускает меня на сегодня))

На данный момент у нас прошли 3 тренировки и 1 конс.по питанию. Трени 2 раза в неделю, я прямо жду их. Спасибо ей за это. Я упахиваюсь на работе, но бегу с оадостью на тренировку, потому что мне интересно.

Рекомендую Анастасию как профессионала не только по питанию, но и как отличного тренера, который делает свою работу ответственно и качественно.

Кстати, я боялась онлайн тренировок, я думала всё будет не так. Но онлайн это не проблема, Настя все увидит и проконтролирует и не даст вам схалтурить))

Планирую заниматься с ней дальше, до цели номер один минус 14 кг)) и я знаю точно, она меня приведет к ней.

Великолепна работа. Анастасия отлично разбирается как в питании, так и в тренировках. Видна заинтересованность в результате, каждое утро начинается с вопросов и комментариев, и в течении дня оперативно отвечает на вопросы. До этого несколько месяцев занимался с тренером и не видел результатов, а с Анастасией за несколько недель уже заметен прогресс. Спасибо

Настя - потрясающий тренер!
После долго перерыва в спорте возвращалась к тренировкам с ней, и даже не так - Благодаря ей! Очень грамотно расписывает каждую тренировку, интересно, не скучно (что для меня очень важно, чтобы не отпало желание), прогресс я увидела буквально через месяц! Если бы не пришлось прерваться, думаю, летом была бы очень даже ОК)))) Очень рекомендую Настю как персонального тренера!
Ну а я почти скоро за возвращением формы определенно только к ней!

Созвонились с Анастасией в гугл мите, в течении часа обсуждали мою диету и программу тренировок, получил несколько полезных конкретно для меня советов, спасибо!

Хочу поблагодарить Анастасию за постоянный контроль, терпение и тактичность.слабинку не даёт.очень приятно сотрудничать.

Очень грамотный специалист! Анастасия помогла разобраться и структурировать питание, все четко, понятно и без воды. Теперь есть понимание как питаться полноценно, что нужно есть чтобы быть в хорошей форме, а так же оставаться здоровой :) Составила рекомендации исходя из моего личного запроса! Также Анастасия поделилась крутыми и полезными материалами для ознакомления по запросу, который выявился в ходе нашей консультации. Тысячу раз спасибо! Была рада познакомиться и надеюсь, что не последний раз!

Занимаюсь с августа 2022. Настя очень строгая и системная, с хорошими чувством юмора. Без сюсюканья, но и без жести. Занятия отличные и продуманные. В общем, я очень довольна тренером и собой)

Спасибо Анастасии огромное за все, что для меня сделала!

Я очень рада, что среди сотен тренеров на профи.ру я выбрала именно ее. Анастасия вдохновляет на новые трени, поддерживает, но не так «Моя хорошая, девочка, солнышко, давай еще капельку» - это на меня не действует; она подобрала ко мне ключик, увидела, как надо взаимодействовать со мной. Я благодарна за то, что дожимала меня на каждой трене (я бы так никогда не смогла), а сейчас горжусь собой. Анастасия очень дисциплинирована: стимулировала меня регулярно замерять динамику, отслеживать изменения. И я их видела: снова начала позволять себе надевать короткие платья и юбки. Моя самооценка и уверенность значительно поднялись.
Я видела, что она искренне заинтересована в моей прокачке - помимо трень я периодически скидывала ей свое питание и Настя корректировала.


Анастасия - лучшая! Искренне рада, что нашла ее. Настя - мой личный рекомендасьен для всех, кто хочет сделать себя лучше)