Татьяна Юрьевна Тарасова

Почувствовать радость от ощущения собственного тела, направить усилия туда, где это более всего нужно, осознать «я могу», найти гармонию физического и ментального — вот цели моей работы.
Занимаюсь йогой 15 лет. Преподаю с 2016, прошла курс Йога терапии и адаптивной физической культуры (университет Лесгафта), обучаюсь прикладной кинезиологии — науке о взаимосвязях элементов нашего тела, о биомеханике. Будем работать по индивидуальному плану, решающему насущные требования вашего тела и ума. Изучим техники релаксации и дыхания, освоим базовые асаны, создадим основу для самостоятельно развития. Это может быть увлекательным путешествием, в котором вас ждет преображение телесное и духовное.
Занимаюсь реабилитацией с 2018 года: состояния после пневмонии (одышка, усталость), восстановление мышечного корсета, грыжи, неврологическое восстановление, работа с простатитом и недержанием, боли в суставах и пр. Использую техники прикладной кинезиологии проф. Васильевой, неврологическое и биоэнергетическое тестирование, миофасциальный релиз, ПИР. Иногда достаточно 1−2 раза скорректировать тело и устранить блоки. Это не волшебная таблетка, но могу помочь вам в осознании собственного тела