- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 11
Виктория Геннадьевна Томилина
Была в сети сегодня в 00:40Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Здравствуйте, меня зовут Виктория Томилина.
Мне важно, чтобы каждый клиент чувствовал опору и уважение, поэтому на наших сеансах я создаю доверительную, поддерживающую обстановку.
Мой путь в психологию начался очень рано, я закончила магистратуру РГГУ в Москве и благодаря своим учителям начала помогать людям, нарабатывать опыт. Сейчас опыт консультирования более 6 лет.
Я психолог-консультант. Работаю в КПТ-подходе, а также использую гипнотерапию, Mindfulness практики, системный бизнес — коучинг и EMDR, Эриксоновский гипноз. Консультирую по всему миру.
Являюсь Членом Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии.
Безопасно работаю через научно доказанные методы терапии.
Я не ставлю диагнозы и не прописываю медикаментозную терапию, но гарантированно помогаю разобраться с диагнозами от неврологов и психиатров.
Участвую в супервизиях, интервизиях, прохожу личную терапию и повышаю регулярно свою квалификацию, изучаю новые современные методы. Преподаю психологию.
Также имею опыт ведения собственного бизнеса более 10 лет: HR агентство, салоны красоты, агентство недвижимости.
Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ У ВАС:
— социофобия, панические атаки и другие тревожные расстройства (с применением VR — технологий);
— депрессивные расстройства (в том числе БАР);
— ПТСР и КПТСР;
— эмоциональное выгорание;
— релокация;
— проблемы с регуляцией эмоций;
— утраты и кризисы;
— неуверенность в себе;
— семейные отношения (отношения с детьми, ссоры, измена, ревность, недоверие, сопровождение развода, торги и переговоры) и отношения с окружающими;
Работа и бизнес:
— запуск и сопровождение стартапов;
— стратегические сессии для предпринимателей;
— потеря бизнеса, работы;
— эмоциональное выгорание;
— сложности во взаимоотношениях;
— трудности в достижении целей;
— выход из декрета;
— смена деятельности, поиск себя;
— синдром самозванца
Запишитесь на консультацию и мы вместе начнем путь в лучшую версию вас и вашей жизни.
Первое видео знакомство или звонок со мной — бесплатно.
Образование
Опыт
Достижения
Дополнительная информация
Фотографии5
Видео1
Документы и сертификаты6
Услуги и цены
Пять с плюсом
Она помогла увидеть мою ситуацию объемно и разработать несколько стратегий по её решению.
Я искала человека, который поможет остановить бесконечный разговор в голове и подсветит направления движения.
Было приятно встретить тактичного и внимательного специалиста с сильным бэкграундом. Буду обращаться в дальнейшем и рекомендовать друзьям.
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Задаёт интересные вопросы, после которых задумываешься и смотришь на свои проблемы по-другому. После общения понимаешь, что ты нормальный человек и что с тобой всё в порядке и чувствуешь себя лучше, даже увереннее.
Пять с плюсом
Пять с плюсом
У нас был конструктивный диалог по моей проблеме , очень бережно, но доходчиво Виктория стабилизировала моё психологическое состояние на сегодняшний день.
Правильные и бережные слова в сложной ситуации дают опору .
Большое спасибо .
Пять с плюсом
Уже с первых минут ее голос и спокойствие вселяют уверенность в профессионализме. Располагает к диалогу сразу.
Хочется отметить структурность беседы, ответы на конкретные вопросы без лишней воды. Абсолютное соблюдение профессиональной этики в процессе работы. С вектором решения моего запроса определились, с удовольствием продолжу работать с Викторией и дальше. Рекомендую!
Пять с плюсом
Я с кейсом-отзывом! Хочу поблагодарить вас за работу. Приходила я насколько помню с запросом на баланс в работах (как совмещать). А если другим языком “как усидеть на двух стульях”
И результат вашей работы обернулся совсем в другом ключе. Оказалось, что я искала внутренний баланс, который давно потеряла.
Для меня было очень ценным то, что вы довольно мягко направляли меня в работе, предлагали разные варианты, помогали посмотреть на ситуации под разными углами.
С чем пришла?
- жуткая фоновая тревожность,
- не давала себе отдыхать и не понимала, что отдых требуется физически (вплоть до того, что не понимаю, когда мне хочется спать),
- постоянные эмоциональные качели (неконтролируемые эмоции),
- желание всё бросить,
- жизнь в иллюзиях (в будущем будет по другому),
- полная неудовлетворенность тем, что имею,
- расфокус в действиях, а также отказ от них,
- непонимание куда двигаться,
- синдром спасателя и постоянное чувство вины,
- денежные долги, которые только растут
С чем ушла?
- практически отсутствует тревожность,
- научилась слышать свой организм, отдыхать,
- ввела распорядок дня,
- появилась стратегия действий,
- начала совершать действия и убирать хаос из жизни по отношению к ним,
- чувствую внутреннюю стабильность, стала более твердой, решительной и размеренной (это для меня безумно важно)
- разрушила свои иллюзии и начала жить в настоящем,
- начала досрочно гасить одну из рассрочек, уже вот-вот закрою
- помогаю людям только из ресурса и не чувствую вины, если отказала
Еще хотелось поблагодарить за то как вы мастерски помогали переписать негативные установки, они чуть ли не мгновенно встраивались в жизнь. С ними стало легче и проще жить! И невероятно круто было то, что в середине работы вы предложили ввести различные практики. Мне очень понравился этот момент, это было то, что нужно именно мне.
Можно сказать, что я снова обрела СЕБЯ. Потому что за последние несколько лет истинная Я погрязла в чужих мнениях, установках и т.д. и самой было сложно из этого выбраться.
Благодарю!