• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 11
Аватар Екатерина Леонидовна Бесщетникова

Екатерина Леонидовна Бесщетникова

Была в сети больше года назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Елизаровская,
Лиговский проспект,
Сенная площадь
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург и область

О себе

Найду подход к каждому. Докажу — тренировки могут быть не только эффективными, безопасными, разнообразными, но и не скучными. Фитнес, танцы, растяжка — в каждом виде мы добьёмся с вами выдающихся результатов. Мой опыт + ваши старания =🔥

Постоянно повышаю уровень своей квалификации. Практикую умный фитнес, осознанную растяжку. Работа (подконтрольная) с собственным весом и использование разнообразного оборудования (амортизаторы, мячи, баланс-платформы, роллы для миофасциального релиза). Ни одна тренировка не похожа на предыдущую. Работаю со сложными случаями. Абсолютно индивидуальный план тренировок, после оценки опорно-двигательного аппарата и мышечного тестирования.

Что же я делаю в своём уютном зале в Санкт-Петербурге и онлайн с людьми по всей России:

  1. Каждому клиенту я делаю ОДА (оценка опорно-двигательного аппарата) и мышечное тестирование
  2. Коррекцию осанки и сколиоза
  3. Коррекция веса (качественно)
  4. Помогу разобраться Вам с вашим телом — почему болит спина, шея, голова, колени, почему никак не уходит животик, почему висит попа, и т. д.
  5. Укрепление мышц, преимущественно работой с собственным весом, изометрические тренировки (с фитнес лентой и т. д)
  6. Работаю с Грыжами, протрузиями, дисплазией, остеохондрозами
  7. Помогаю сделать красивую осанку (естественный кифоз и чтоб лопатки не торчали)
  8. Корректирую стопы — вальгус, варус, плоскостопие
  9. Ставлю дыхание, улучаю общую выносливость
  10. «Умная растяжка»
  11. Помогу убрать отечность и целлюлит

Со мной вы по новому взглянете на мир фитнеса, узнаете своё тело, а это действительно очень интересно!

Образование

Курс «Тело человека», первый модуль «Прикладная анатомия»2022 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работы (танцевальные студии, фитнес-клубы)с 2008 г. (16 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с мая 2013 г. (11 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Участвовала в «Голубом огоньке», «Славянском базаре» и других масштабных танцевальных мероприятиях
Выступала в составе профессионального балета MARIDANS (г. Белгород), являющегося трёхкратным чемпионом мира по Show Dance по версии International Dance Organization (IDO)
3 года танцевала в группах поддержки ХК «Амур» и волейбольной команды «Самородок» (г. Хабаровск)
Неоднократная участница фитнес-конвенций
Центр подготовки фитнес-тренеров «Анатомия», квалификация – сертифицированный инструктор программы «Разумное тело» (Flex+), преподаватель аквааэробики, тренер TRX; сертифицированный инструктор программы Zumba fitness; Fitness Profi, курс – пилатес малое о
Занимается современными танцами (спортивным балетом) с 1996 года

Фотографии8

Документы и сертификаты1

Услуги и цены

10%
При покупке абонемента на 10 занятий

3000 /ч

3000 /ч

3000 /ч

3000 /ч

3000 /ч

3000 /ч
Все услуги и цены 25
5 
4 
3 
2 
1 
11
0
0
0
0
Сначала новые
Зиля

Пять с плюсом

Танцы
Полный восторг!
Всегда всем всюду и везде буду рекомендовать Катю, как самого вдумчивого тренера и самого приятного учителя, который у меня был.
Джамиля

Пять с плюсом

Фитнес
Анна
Фитнес
Детали заказа
Доброжелательна, зажигательна, отзывчива, в меру настойчива.
Светлана

Пять с плюсом

Клубные танцы
Отличный тренер,Доброжелательная,профессиональна,одно удовольствие заниматься с Екатериной Леонидовной. С большой радостью порекомендую своим друзьям.
Сергей
Клубные танцыR'n'BХип-хоп
Отличный преподаватель. Наши занятия продолжаются. Нравится отношение Екатерины Леонидовны, мы прорабатываем каждое движение, пока я его не изучу. Результаты есть, я всем доволен.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Ольга
Клубные танцыСовременные танцы
Мне понравилось заниматься с Екатериной Леонидовной! Она очень хорошо проводит занятия. Тренер замечательный, приятный. Занятия с тренером проходят интересно. Екатерина Леонидовна хорошо двигается, отлично обучает танцам. Она занятия проводит тщательно. Я очень ею довольна! Спасибо ей за хорошее обучение!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Эльмира, Эсмира

Пять с плюсом

Коррекция фигурыФитнес
Юлия Викторовна

Пять с плюсом

Фитнес
Екатерина Леонидовна очень нравится моему ребенку! Даша с удовольствием занимается! Тренер смог подход к дочке найти. Тренировки проходят успешно. Екатерина Леонидовна - очень хороший, приятный человек. Дочка всегда охотно посещает тренировки. Успехи у ребенка есть. Занятия по фитнесу приносят пользу. Дочке комфортно заниматься.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Мария

Пять с плюсом

Аквааэробика
Виктория
Фитнес
Меня полностью устроила работа Екатерины! Она очень энергичный человек. Занятия по фитнесу всегда проходят в хорошем настроении! У Екатерины индивидуальный подход к каждому человеку. Мне понравились тренировки с ней!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».