Инна Александровна Урминская

Я Инна Урминская, психолог, работаю со взрослыми людьми. Ко мне можно обратиться, если поняли, что «пора к психологу».

Работаю с широким кругом запросом — от тревожности и депрессии до «проблем в общении с коллективом». Ваш запрос может быть сформулирован как четко (например, у вас есть психиатрический диагноз), так и расплывчато («ничего не хочу», «кажется, что потерялась в жизни») — мы все равно найдем, в чем может быть корень проблемы.

— Я получила диплом психолога-психоаналитика в Восточно-Европейском институте психоанализа. Являюсь специалистом с высшим образованием, работаю в ключе психодинамической психотерапии.
— Консультирую с 2016 года — более 7 лет.
— В 2022 закончила обучение на EMDR-терапевта. Это работа в технике Eye Movement Desensitization and Reprocessing, в народе «движение глазами», ДПДГ — применяется при терапии ПТСР, травм насилия и других событий, связанными с беспрецедентно тяжелыми эмоциями.

— У меня 4 года собственной психотерапии и 2 вида супервизий: в психодинамическом ключе и в ЕМДР-подходе.

Искренне верю, что люди по своей природе обладают мощной внутренней силой, и многие психологические проблемы — это следствие отсутствия связи вот с этим внутренним, мощным и ресурсным. В психотерапии есть разные методы работы, но большинство из них в конечном итоге приводят нас к вот этой силе — а значит, и к самим себе.

С нежностью отношусь к человеческой душе, считаю, что все механизмы психики достойны уважения и наша задача — научиться ими управлять эффективно. Чтобы в конце концов жить счастливо и свободно.

Я открытый и толерантный человек, если вы не уверены, что мне можно принести какие-то свои уязвимости — поверьте, можно. Я бережно обращаюсь с человеческой душой.

Не работаю с вопросами алкоголизма и наркомании, тут нужен психотерапевт-нарколог. Но могу взять на однократную консультацию, рассказать, что происходит, откуда у проблемы могут «расти ноги», какие шаги предпринять, какого результата ожидать.

Ко мне можно записаться на первичную консультацию. Ее стоимость 4000 рублей, длительность 50 минут. Мы знакомимся друг с другом, обсуждаем ваш запрос, «раскладываем по полочкам» то, что внутри ощущается, как клубок из эмоций и представлений. И решаем, что полезнее всего сделать в конкретных обстоятельствах.

Стоимость дальнейших сессий обговариваем индивидуально — чем чаще встречи, тем ниже стоимость, чтобы финансовая нагрузка на вас не была непомерной.

Пишите мне — вместе найдем выход даже из непроницаемой тьмы.