Илона Андреевна Вековщина

Привет!
Подход, в котором я работаю — направлен на исследование чувств. Я считаю, подход бережный, тёплый и безопасный. Подойдёт для решения многих трудностей — ведь всё сопровождается чувствами, даже если мы этого не замечаем.

Подход безопасен тем, что в нём отсутствуют интерпретации и оценки. Ваши проявления принимаются и исследуются такими, какие они есть. Это помогает создать доверие в клиент-терапевтических отношениях и проходить всё глубже в осознавания. Там приобрести навык управления своими состояниями. Ещё важный пункт «здесь и сейчас» — снимает тревогу, помогает разобраться в фактах, не обесценивая и не фантазируя.

Я оказываю профессиональную поддержку в случаях внутренних и внешних конфликтов, тяжёлых эмоций, страхов, тревоги, травмы, утраты, самоповреждения и суицида…

Я знаю, как бывает трудно. Позаботьтесь о себе. Дайте себе шанс.