Надежда Алексеевна Вердул

Обучалась на тренера по хатха-йоге в Институте восточных методов реабилитации. В настоящее время учусь на реабилитолога в НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Личный опыт практики йоги-4 года, спортивной гимнастикой- 16 лет. В тренировочном процессе совмещаю йогу с функциональным тренингом. Есть медицинское образование, поэтому с вниманием отнесусь к особенностям Вашего организма. Стараюсь делать каждое занятие максимально адаптивным и направленным на оздоровление и улучшение психоэмоционального состояния. Для новичков делаю упор на физическую составляющую, нежели философскую, но если есть запрос, с удовольствием помогу углубится в это учение.