Екатерина Алексеевна Высотина

Провожу тренировки для взрослых и деток от 3х лет. Опыт работы 6 лет

Коррекция осанки, улучшение двигательной активности, восстановление после травм, работаю с вальгусом/варусом, для девушек: работа с кд (боли, нестабильный цикл),
функциональный тренинг, научу правильному дыханию (для девушек у которых торчит низ животика очень актуально!), СФП, ОФП, ЛФК.

Так же обучаю плаванию с нуля, избавлю от страха воды. Постановка техники, подготовка к соревнованиям и отбору в СШОР.

Являюсь персональным тренером по плаванию, ЛФК и фитнесу. Работаю с детьми (от 3 лет) и взрослыми.
Разряд по плаванию КМС. Высшее образование в сфере физической культуры и спорта (диплом с отличием).

Если Вам нужно научиться, поставить технику в плавании, похудеть, набрать мышечную массу или поддерживать физическую форму — жду на тренировки!)

Помогу с поступлением в спорт. школу по плаванию. Подготовлю к соревнованиям, поставлю технику плавания.

Для людей с заболеваниями провожу ЛФК в воде и в зале. Работаю с вальгусом/варусом, плмогаю с восстановлением после травм, уберу низ животика (для девушек), научу правильно дышать.
Составляю планы питания под вашу цель.